TRI COLORED QUINOA

Name: TRI COLORED QUINOA
Brand: Wegmans Food Markets, Inc.
SKU: US-FDC-1899120

Wegmans Food Markets, Inc. 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

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더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

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철 15.6mg하루 권장의 130%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

WHOLE GRAIN QUINOA*.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wegmans Food Markets, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

열량은 어디서 오나 367kcal

탄수화물 70%단백질 18%지방 12%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	367 kcal	18%	–	–
단백질	16.7 g	30%	–	–
지방	5 g	9%	–	–
탄수화물	66.7 g	21%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	13.3 g	53%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	15.6 mg	130%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처