SAVORY & NOT TOO SWEET NUTS, SAVORY & NOT TOO SWEET

Name: SAVORY & NOT TOO SWEET NUTS, SAVORY & NOT TOO SWEET
Brand: bobbysue's nuts!
SKU: US-FDC-1890401

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

bobbysue's nuts! 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 8가지

ALMONDS, CASHEWS, PECANS, SUGAR, EGG WHITES, WATER, SALT, SPICES

1회분(28g) = 각설탕 1.7개 · 밥 0.5공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 72점

깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−28점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지571kcal29% · 밥 1.9공기당류17.9g18% · 각설탕 6개포화지방산5.4g36% · 치즈 1.5장나트륨232mg12%

열량은 어디서 오나 571kcal

탄수화물 26%단백질 10%지방 64%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	571 kcal	29%	–	–
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	39.3 g	73%	–	–
탄수화물	35.7 g	11%	–	–
당류	17.9 g	18%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	143 mg	20%	–	–
철	3.9 mg	32%	–	–
나트륨	232 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	5.4 g	36%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 8가지

ALMONDS원재료
CASHEWS원재료
PECANS원재료
SUGAR원재료
EGG WHITES원재료
WATER원재료
SALT원재료
SPICES원재료

원재료 원문

ALMONDS, CASHEWS, PECANS, SUGAR, EGG WHITES, WATER, SALT, SPICES

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · bobbysue's nuts! · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 28g · 총량 – 고밀도