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Cereal

RUBY'S GOLD, CALIFORNIA MIX GOLDEN GRANOLA

Cereal

La Dona Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

CERTIFIED GLUTEN & GMO FREE ROLLED OATS, PURE CANE BROWN SUGAR, WILD ORGANIC BLUEBERRIES, CALIFORNIA DATES & WALNUTS, ORGANIC QUINOA, PURE VANILLA EXTRACT & KOSHER SALT.

1회분(28g) = 각설탕 1개

Cereal 8,215개 중 83점

많이 손댄 식품.

83

가공이 적은 식품

  • −3영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−17점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−3당류 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 293kcal

탄수화물 73%단백질 15%지방 12%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질10.7 g19%
지방3.6 g7%
탄수화물50 g15%
식이섬유7.1 g28%
칼슘36 mg5%
2.6 mg21%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 나트륨 89mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · La Dona Co. · USDA FoodData Central

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 83점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1883377
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