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Cereal

HEARTY OATMEAL TO GO, CASHEW, CACAO

Cereal

Muse Nutrition LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

GLUTEN-FREE OATS*, RAW CASHEWS*, RAISINS*, RAW FLAXSEED*, CACAO MASS*, FILTERED WATER, VANILLA BEANS* (VEGAN).

1회분(85g) = 각설탕 2개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.2공기

Cereal 8,215개 중 85점

깎인 데는 포화지방·당류.

85

가공이 적은 식품

  • −11영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−15점이 깎인 자리

  1. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  2. 100g 영양−11당류 −3 · 포화지방 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 435kcal

탄수화물 36%단백질 13%지방 51%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질14.1 g26%
지방24.7 g46%
탄수화물40 g12%
식이섬유9.4 g38%
칼슘71 mg10%
4.2 mg35%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 나트륨 12mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 9.4g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 4.2mg하루 권장의 35%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 14.1g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Muse Nutrition LLC · USDA FoodData Central

1회분 85g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 85점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1871788
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