SUMMER BERRY ROLLED OATMEAL WITH DRIED STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND A HINT OF BROWN SUGAR, SUMMER BERRY

Name: SUMMER BERRY ROLLED OATMEAL WITH DRIED STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND A HINT OF BROWN SUGAR, SUMMER BERRY
Brand: The Kroger Co.
SKU: US-FDC-1868895

The Kroger Co. 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

Cereal 8,215개 중 59점

많이 손댄 식품.

−3영양
−4원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−41점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−3나트륨 −3

에너지388kcal19% · 밥 1.3공기당류4.5g4% · 각설탕 1.5개포화지방산0.8g5%나트륨522mg26%

1회분(67g) = 각설탕 1개 · 밥 0.9공기

100g 기준식코드 기준 ›

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더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

당류 4.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13.4g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 8가지 · 첨가물 1

STEEL CUT AND ROLLED OATMEAL원재료
SUGAR원재료
BROWN SUGAR원재료
FREEZE-DRIED FRUITS원재료
NONFAT DRY MILK원재료
SALT원재료
NATURAL FLAVORS원재료
CITRIC ACID.원재료

원재료 원문

STEEL CUT AND ROLLED OATMEAL, SUGAR, BROWN SUGAR, FREEZE-DRIED FRUITS (STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES), NONFAT DRY MILK, SALT, NATURAL FLAVORS, CITRIC ACID.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Kroger Co. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 67g · 총량 – 고밀도

Cereal 8,215개 중 59점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 388kcal

탄수화물 74%단백질 14%지방 12%

영양성분 전체 100g당

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	388 kcal	19%	–	–
단백질	13.4 g	24%	–	–
지방	5.2 g	10%	–	–
탄수화물	70.2 g	22%	–	–
당류	4.5 g	4%	–	–
식이섬유	9 g	36%	–	–
칼슘	60 mg	9%	–	–
철	2.2 mg	18%	–	–
나트륨	522 mg	26%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.8 g	5%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-1868895

SUMMER BERRY ROLLED OATMEAL WITH DRIED STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND A HINT OF BROWN SUGAR, SUMMER BERRY

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