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이거 뭐 들었어?

TOFU FRITTER

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House Foods America Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

  • 염화칼슘질감미설정
  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 효모추출물맛·향미설정

원재료 8가지

WATER, SOYBEANS, SOYBEAN OIL, CARROTS, GANMO MIX (POTATO FLOUR, SALT, SODIUM BICARBONATE, SUGAR, YEAST EXTRACT), CALCIUM SULFATE, SEAWEED, CALCIUM CHLORIDE.

Other Meats 2,129개 중 68점

첨가물 셋.
나트륨은 하위권.

68

보통으로 가공한 식품

  • −6영양
  • −4원재료
  • −12첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−32점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물효모추출물 · 염화칼슘 ·
  3. 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 283kcal

탄수화물 9%단백질 28%지방 63%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지283 kcal14%
단백질19.6 g36%
지방19.6 g36%
탄수화물6.5 g2%
당류0 g0%
식이섬유6.5 g26%
칼슘435 mg62%
3.1 mg26%
나트륨196 mg10%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산2.2 g14%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 435mg하루 권장의 62%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 19.6g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 식이섬유 6.5g하루 권장의 26%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 8가지 · 첨가물 3
  • WATER원재료
  • SOYBEANS원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • CARROTS원재료
  • GANMO MIX원재료
  • CALCIUM SULFATE원재료
  • SEAWEED원재료
  • CALCIUM CHLORIDE.원재료
원재료 원문

WATER, SOYBEANS, SOYBEAN OIL, CARROTS, GANMO MIX (POTATO FLOUR, SALT, SODIUM BICARBONATE, SUGAR, YEAST EXTRACT), CALCIUM SULFATE, SEAWEED, CALCIUM CHLORIDE.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · House Foods America Corporation · USDA FoodData Central ·

1회분 46g · 총량 – 고밀도
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Other Meats 2,129개 중 68점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1864444
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