4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE

Name: 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Brand: Harris-Teeter Inc.
SKU: US-FDC-1859231

Cheese

Harris-Teeter Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

걸쭉하게 만든다미설정
로커스트콩검질감미설정
걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정

원재료 11가지

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CREAM, WHEY, SALT, MODIFIED CORN STARCH, POTASSIUM SORBATE AND CARBON DIOXIDE (TO PRESERVE FRESHNESS), GUAR GUM, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, ENZYME.

1회분(114g) = 각설탕 1개 · 치즈 0.8장

Cheese 18,106개 중 44점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−6영양
−8원재료
−12첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−56점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지105kcal5%당류2.6g3% · 각설탕 0.9개포화지방산2.6g18% · 치즈 0.7장나트륨395mg20%

열량은 어디서 오나 105kcal

탄수화물 17%단백질 46%지방 37%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	12.3 g	22%	–	–
지방	4.4 g	8%	–	–
탄수화물	4.4 g	1%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	70 mg	10%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	26 mg	9%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0

당류 2.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 12.3g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Harris-Teeter Inc. · USDA FoodData Central

1회분 114g · 총량 – 중밀도