이거 뭐 들었어?
COCOA + CASHEW + PEPITAS SUPERFOOD OATMEAL, COCOA + CASHEW + PEPITAS
Cereal
Annona Company LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 10가지
GLUTEN-FREE SUPERFOOD GRAINS (WHOLE ROLLED OATS, QUINOA, PUFFED AMARANTH), CANE SUGAR, RAW PEPITAS, RAW SUNFLOWER SEEDS, RAW CASHEW PIECES, RAW CHOPPED ALMONDS, RAW FLAX SEEDS, UNSWEETENED NATURAL COCOA, KORINTJE CINNAMON, SEA SALT.
100g = 각설탕 5개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.4공기
1회분(67g) = 각설탕 3.3개 · 밥 1공기
Cereal 8,215개 중 80점
많이 손댄 식품.
가공이 적은 식품
- −6영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−20점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 433kcal
탄수화물 60%단백질 12%지방 28%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 나트륨 112mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 5.4mg하루 권장의 45%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 10.4g하루 권장의 42%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.4g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지
- GLUTEN-FREE SUPERFOOD GRAINS원재료
- CANE SUGAR원재료
- RAW PEPITAS원재료
- RAW SUNFLOWER SEEDS원재료
- RAW CASHEW PIECES원재료
- RAW CHOPPED ALMONDS원재료
- RAW FLAX SEEDS원재료
- UNSWEETENED NATURAL COCOA원재료
- KORINTJE CINNAMON원재료
- SEA SALT.원재료
원재료 원문
GLUTEN-FREE SUPERFOOD GRAINS (WHOLE ROLLED OATS, QUINOA, PUFFED AMARANTH), CANE SUGAR, RAW PEPITAS, RAW SUNFLOWER SEEDS, RAW CASHEW PIECES, RAW CHOPPED ALMONDS, RAW FLAX SEEDS, UNSWEETENED NATURAL COCOA, KORINTJE CINNAMON, SEA SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Annona Company LLC · USDA FoodData Central ·
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Cereal 8,215개 중 80점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1857184