이거 뭐 들었어?

CATFISH ZESTY BREADED

Name: CATFISH ZESTY BREADED
Brand: Beaver Street Fisheries Inc.
SKU: US-FDC-1458466

Fish Unprepared/Unprocessed

Beaver Street Fisheries Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 5가지

Catfish, water, sodium phosphate, salt, breading (yellow corn meal, wheat flour, white corn flour, salt, spices, garlic powder, soybean oil [as a processing aid], onion powder, leavening [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate], extractives of paprika, spice extractive).

1회분(184g) = 치즈 0.8장 · 밥 0.8공기

Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 80점

많이 손댄 식품.

80

가공이 적은 식품

−6영양
0원재료
−4첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−20점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지136kcal7%당류0g0%포화지방산1.6g11%나트륨239mg12%

열량은 어디서 오나 136kcal

탄수화물 17%단백질 45%지방 38%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	136 kcal	7%	–	–
단백질	14.7 g	27%	–	–
지방	5.4 g	10%	–	–
탄수화물	5.4 g	2%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0.5 g	2%	–	–
칼슘	9 mg	1%	–	–
철	0.3 mg	3%	–	–
칼륨	293 mg	8%	–	–
나트륨	239 mg	12%	–	–
콜레스테롤	52 mg	17%	–	–
포화지방산	1.6 g	11%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 14.7g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지 · 첨가물 1

Catfish원재료
water원재료
sodium phosphate원재료
salt원재료
breading .원재료

원재료 원문

Catfish, water, sodium phosphate, salt, breading (yellow corn meal, wheat flour, white corn flour, salt, spices, garlic powder, soybean oil [as a processing aid], onion powder, leavening [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate], extractives of paprika, spice extractive).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central · 2021-03-19

1회분 184g · 총량 – 중밀도