DRESSED LAKE SMELTS

Name: DRESSED LAKE SMELTS
Brand: Beaver Street Fisheries Inc.
SKU: US-FDC-1458392

Beaver Street Fisheries Inc. 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

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더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

−0

칼슘 295mg하루 권장의 42%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 15.4g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

Freshwater cleaned smelt

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central · 2021-03-19

1회분 110g · 총량 – 저밀도

Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 100점

열량은 어디서 오나 82kcal

탄수화물 0%단백질 79%지방 21%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	82 kcal	4%	–	–
단백질	15.4 g	28%	–	–
지방	1.8 g	3%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	295 mg	42%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
칼륨	0 mg	0%	–	–
나트륨	55 mg	3%	–	–
콜레스테롤	136 mg	45%	–	–
포화지방산	0.5 g	3%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처