이거 뭐 들었어?

1 OZ WHOLE GRAIN FISH STX

Name: 1 OZ WHOLE GRAIN FISH STX
Brand: Beaver Street Fisheries Inc.
SKU: US-FDC-1458079

Fish Unprepared/Unprocessed

Beaver Street Fisheries Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

걸쭉하게 만든다미설정
반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 18가지

Fish (Pollock), Breading, batter, water, cracker meal (whole wheat flour, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), extractive of paprika), whole wheat flour, wheat flour, water, modified corn startch, enriched yellow corn flour (yellow corn flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), spice, nonfat dry milk, soybean oil, garlic powder, wheat gluten, guar gum.

1회분(112g) = 밥 0.7공기

Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 71점

많이 손댄 식품.

71

보통으로 가공한 식품

−3영양
−8원재료
−8첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−29점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지196kcal10% · 밥 0.7공기당류0g0%포화지방산0.9g6%나트륨348mg17%

열량은 어디서 오나 196kcal

탄수화물 34%단백질 32%지방 34%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	196 kcal	10%	–	–
단백질	15.2 g	28%	–	–
지방	7.1 g	13%	–	–
탄수화물	16.1 g	5%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0.9 g	4%	–	–
칼슘	22 mg	3%	–	–
철	0.7 mg	6%	–	–
칼륨	185 mg	5%	–	–
나트륨	348 mg	17%	–	–
콜레스테롤	31 mg	10%	–	–
포화지방산	0.9 g	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 15.2g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 18가지 · 첨가물 2

Fish원재료
Breading원재료
batter원재료
water원재료
cracker meal원재료
whole wheat flour원재료
wheat flour원재료
water원재료
modified corn startch원재료
enriched yellow corn flour원재료
salt원재료
leavening원재료
spice원재료
nonfat dry milk원재료
soybean oil원재료
garlic powder원재료
wheat gluten원재료
guar gum.원재료

원재료 원문

Fish (Pollock), Breading, batter, water, cracker meal (whole wheat flour, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), extractive of paprika), whole wheat flour, wheat flour, water, modified corn startch, enriched yellow corn flour (yellow corn flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), spice, nonfat dry milk, soybean oil, garlic powder, wheat gluten, guar gum.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central · 2021-03-19

1회분 112g · 총량 – 중밀도