Fish Unprepared/UnprocessedFish Unprepared/Unprocessed
기록

Fish Unprepared/Unprocessed

7 OZ STFD FLNDR-MONTEREY

Beaver Street Fisheries Inc. 100g 기준 · 성분표

Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 31점

많이 손댄 식품.

31
  • −11영양
  • −8원재료
  • −20첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−69점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물안식향산나트륨 · · · ·
  3. 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

1회분(198g) = 각설탕 0.7개 · 라면 0.8봉지 · 치즈 1.7장 · 밥 0.9공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 164mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 12.1g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 11가지 · 첨가물 5
  • FLOUNDER FILLETS원재료
  • SHREDDED MONTEREY JACK CHEESE원재료
  • CLAW CRABMEAT원재료
  • IMITATION CRABMEAT원재료
  • BREAD CRUMBS원재료
  • CELERY원재료
  • ONIONS원재료
  • SALAD DRESSING원재료
  • DICED BELL PEPPERS원재료
  • LIQUID MARGARINE원재료
  • SEAFOOD SEASONING원재료
원재료 원문

FLOUNDER FILLETS, SHREDDED MONTEREY JACK CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE TO PREVENT CAKING), CLAW CRABMEAT, IMITATION CRABMEAT, (THREADFIN BREAM SURIMI, WATER, STARCH, SALT, SUGAR, CRAB FLAVOR, CRAB EXTRACT, SOYBEAN PROTIEN, SOYBEAN OIL, RICE WINE, COCHINEAL COLOR E-120, PAPRIKA E-160C), BREAD CRUMBS (BLEACHED WHEAT FLOUR, DEXTROSE, CONTAINS 2% OR LESS OF YEAST, PARTIALLY HYDROGENATED VEGETABLE OIL, [SOYBEAN AND/OR COTTONSEED], SALT), CELERY, ONIONS, SALAD DRESSING (SOYBEAN OIL, WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, DISTILLED AND CIDER VINEGAR, MODIFIED FOOD STARCH, EGGS, SALT, SPICE, PAPRIKA, NATURAL FLAVORS AND CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROTECT FLAVOR), DICED BELL PEPPERS, LIQUID MARGARINE (LIQUID SOYBEAN OIL, WATER, SALT, HYDROGENATED SOYBEAN OIL AND/OR COTTONSEED OIL, VEGETABLE MONO AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, POTASSIUM SORBATE AND CITRIC ACID [PRESERVATIVES], ARTIFICIAL FLAVORS, BETA CAROTENE [COLOR], VITAMIN A PALMITATE ADDED), SEAFOOD SEASONING (CORN SYRUP SOLIDS, SALT, MONOSODIUM GLUTAMATE, SILICA GEL AS AN ANTI-CAKING AGENT, HYDROLIZED VEGETABLE PROTEIN, MALTODEXTRIN, DEXTROSE, SPICE EXTRACTS, KETCHUP (TOMATO CONCENTRATE MADE FROM RED RIPE TOMATOES, DISTILLED VINEGAR, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, SALT, SPICE, ONION POWDER, NATURAL FLAVORING), CORN STARCH, LEMON BUTTER GLAZE (MODIFIED FOOD STARCH, SALT, MALTODEXTRIN, BUTTER FLAVOR, XANTHAN GUM, SPICE EXTRACT, CITRIC ACID, PARSLEY, LEMON JUICE POWDER, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE), PAPRIKA (MAXIMUM 2% SILICON DIOXIDE [ANTI CAKING AGENT], MAXIMUM 100 PPM ETHOXYQUIN [ANTI OXIDANT]).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 198g · 총량 – 중밀도
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Fish Unprepared/Unprocessed 546개 중 31점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 141kcal

탄수화물 20%단백질 35%지방 45%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지141 kcal7%
단백질12.1 g22%
지방7.1 g13%
탄수화물7.1 g2%
당류1 g1%
식이섬유0.5 g2%
칼슘164 mg23%
0.4 mg3%
칼륨0 mg0%
나트륨687 mg34%
콜레스테롤45 mg15%
포화지방산3 g20%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1457631
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