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삼색 브레드 스틱

기타 · 1인분 100g

삼색 브레드 스틱
열량315kcal1인분 기준
탄수화물51g1인분 기준
단백질10.6g1인분 기준
지방7.6g1인분 기준
나트륨1.6mg1인분 기준

재료

  • 강력분 300g, 소금 3g, 드라이이스트 12g, 버터 36g, 식용유 6g, 당근 50g, 참나물 50g, 연근 30g, 견과류 10g, 물 100ml 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 강력분, 소금, 이스트, 물을 넣어 만든 반죽을 3등분 하여 각각 당근, 참나물, 연근을 다져 넣어 섞어준다.
  2. 반죽에 글루텐이 형성되면 각각 식용유와 버터를 넣어 섞고, 연근을 넣은 반죽에는 마지막에 견과류를 넣어 섞는다. ★다른 반죽보다 향이 없는 연근 반죽에 견과류를 넣어 맛을 냈어요.
  3. 반죽이 완료되면 3-40분 정도 1차 발효를 한다.
  4. 1차 발효 후 30g씩 무게를 달아 둥글리기하고 중간 발효 후 길게 밀어 편다.
  5. 20분 정도 2차 발효를 한다.
  6. 아랫불 160, 윗불 180℃ 오븐에서 18분 동안 굽는다.

💡 설탕이 들어가지 않아 심심할 수 있는 빵에 채소를 갈아 넣어 향과 맛을 더 했어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 3204

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