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단호박 호밀빵

기타 · 1인분 100g

단호박 호밀빵
열량271kcal1인분 기준
탄수화물53.1g1인분 기준
단백질10.6g1인분 기준
지방1.9g1인분 기준
나트륨1.8mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. (속재료) 단호박은 쪄서 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.
  2. 통밀가루와 강력분, 전립분, 물, 소금을 섞어 5℃에서 반나절동안 1차 발효를 시킨다.
  3. 반죽을 썰어 모양을 잡고, 중간발효를 15분동안 한다.
  4. 반죽 가운데에 썰은 단호박과 참깨를 넣고 가볍게 접어서 말아 면포에 올린다.
  5. 굽기 전에 쿠프(칼집내기)를 한다.
  6. 230℃ 로 예열한 오븐에 넣고 스팀 후 210℃에서 25분 굽는다.

💡 설탕 대신 잘 익은 단호박을 이용하여 담백한 단맛을 냈고, 참깨의 고소한 맛으로 단맛을 대체했어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 3189

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