수산가공식품류 › 김자반 › 조미김

반한김 돌김자반

Name: 반한김 돌김자반
Brand: 케이푸드테크(주)
SKU: P120-402040000-0157

김자반 · 100g

케이푸드테크(주) 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 없음라벨에 적힌 것만 · 없다는 뜻은 아니에요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 나트륨·포화지방·당류.

보통으로 가공한 식품

−19영양
−4원재료
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−33점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

파래돌김, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 조미볶음참깨, 스테비아추출물, 미역

영양성분

한 봉지(50g) = 각설탕 1.7개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 1장 · 밥 0.7공기

에너지439kcal22% 밥 1.5공기당류10.4g10% 각설탕 3.5개포화지방산7.5g50% 치즈 2.1장나트륨2,467mg123% 라면 1.4봉지

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광천 삼원 무조미김가루영어조합법인 광천삼원식품단백질 51.3g구운김후레이크(주)해농해양캠퍼스단백질 41g김후레이크(주)해농해양캠퍼스단백질 41g생돌김가루(주)선해F&S단백질 40g 조미하지 않아 담백한 구운 김가루(주)광천김단백질 40g무조미 김가루고젠코리아주식회사단백질 38g무가미 구운김가루(주)대명건해단백질 37.5g빈트 와삭바삭 김스낵 플레인어업회사법인 명품김(주)단백질 35g

영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 439kcal

탄수화물 42%단백질 7%지방 51%

나머지 성분 10개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	8.5 g	16%	12.9 g	-4.3 g
지방	29.1 g	54%	3.1 g	+26 g
탄수화물	52.9 g	16%	17 g	+35.9 g
식이섬유	34.4 g	138%	2.8 g	+31.6 g
칼슘	447 mg	64%	122 mg	+325 mg
철	5 mg	42%	2 mg	+3 mg
칼륨	427 mg	12%	342 mg	+85 mg
비타민 D	0 μg	0%	–	–
콜레스테롤	2.2 mg	1%	30.1 mg	-27.9 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g

같은 갈래 1위와 비교

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 34.4g하루 권장의 138%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 447mg하루 권장의 64%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 5mg하루 권장의 42%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 케이푸드테크(주) · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 5g · 총량 50g 고밀도

출처

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라
코드: P120-402040000-0157 · 20060500017206