수산가공식품류 › 고등어 › 기타 수산물가공품

고등어밥상 즉석구이

Name: 고등어밥상 즉석구이
Brand: (주)부산해사랑
SKU: P120-107060000-0098

고등어

(주)부산해사랑 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 고등어

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

고등어

한 봉지(70g) = 치즈 0.8장 · 밥 0.7공기

고등어 179개 중 86점

원재료 하나.
고등어.

가공이 적은 식품

−14영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−14점이 깎인 자리

100g 영양−14포화지방 −3 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8

100g 기준식코드 기준 ›

같은 분류 다른 선택

–삼채고등어(주)청연수산단백질 26g 82노니명품구운고등어여수제일식품단백질 25.2g 82황토가마 순살 고등어구이(주)동해식품단백질 25.2g 82황토가마 순살 고등어구이(주)동해식품2공장단백질 25.2g 97벌쿡 국산 고등어살(주)비에스씨푸드단백질 25g 84맛조은고등어구이참손푸드(주)단백질 25g 100마마쿡 토막고등어(주)마마쿡 포천공장단백질 23.6g 76오름 철판구이 고등어(주)락피쉬단백질 23.2g

영양성분 전체 100g당

에너지283kcal14% · 밥 0.9공기당류0g0%포화지방산4.3g29% · 치즈 1.2장나트륨387mg19%

열량은 어디서 오나 283kcal

탄수화물 1%단백질 29%지방 70%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	20.4 g	37%	12.9 g	+7.5 g
지방	22.1 g	41%	3.1 g	+19 g
탄수화물	0.7 g	0%	17 g	-16.3 g
콜레스테롤	68 mg	23%	30.1 mg	+37.9 mg
트랜스지방산	0.1 g		0 g	+0.1 g

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 20.4g하루 권장의 37%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · (주)부산해사랑 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 – · 총량 70g 고밀도