공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
53
많이 가공한 식품
- −9영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−47점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 1개
- 물과 기름을 섞어 준다미설정
원재료 8가지
영양성분
100g = 각설탕 6.7개 · 치즈 0.8장 · 밥 1.9공기
1회분(10g) = 각설탕 0.7개
한 봉지(40g) = 각설탕 2.7개 · 밥 0.8공기
같은 분류 다른 선택
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 7.5g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)바프 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 10g · 총량 40g 고밀도
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P116-302030200-0122·20030368161235