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나시고랭 해물볶음밥

(주)시아스 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 47 · 분류 내 상위 99%

에너지192kcal10%단백질4g7%당류4g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨616mg31% · ≈ 소금 1.6g
탄 66 · 단 8 · 지 26
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 7개레시틴 · L-글루탐산 · 수산 · 카라멜색소II · 카라멜색소I · L-글루탐산나트륨 · 카라멜색소III−24
  3. C · 원재료 26개−8
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료기타 수산물가공품쌀정제수

기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 절단낙지, 후추가루, 고춧가루, 정제소금, 향미유, 카라멜색소 Ⅲ, L-글루탐산나트륨, 레시틴, 소스, 설탕, 다진마늘, 소스, 쌀가루, 소스, 조미액젓, 부추, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 양파, 소스, 대파, 오징어, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

알레르기 표시 대상: 오징어포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지192 kcal10%
단백질4 g7%
지방5.6 g10%
탄수화물31.6 g10%
당류4 g4%
나트륨616 mg31%
콜레스테롤38 mg13%
포화지방산1.8 g12%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-4575 · 200504150204941

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