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제주가오리찜

라임에프앤비(주) 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 27%

탄 2 · 단 86 · 지 12
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 13개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 270g 중밀도

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계속 먹으면
원재료멸치육수간장양파

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

멸치육수, 간장, 양파, 가오리, 매실청, 백설탕, 고춧가루, 깐마늘, 파, 참기름, 홍고추, 풋고추, 볶은참깨

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

  1. 명태껍질볶음
    한둘아식품 · 기타 조림

    단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
  2. 뱅어포볶음
    (주)나로식품 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
  3. 병아리콩조림
    다미온 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  4. 명엽채볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  5. 고추장 건새우 볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지102 kcal5%
단백질22 g40%
지방1.4 g3%
탄수화물0.4 g0%
당류0 g0%
나트륨151 mg8%
콜레스테롤91.3 mg30%
포화지방산0.3 g2%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P114-300030000-0172 · 20210222240497

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