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Vegetables › 양파

Onion

채소 · 100g에 열량 29kcal · 단백질 1g

Calories29 kcal
Protein1 g
Carbs6.5 g
Sugars4.7 g

11종 품종·상태 · 제품 152,155건 · 레시피 519

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품종·상태별 성분 11종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것2910.26.54.72All 132
데친것280.90.26.442All 132
말린것34011.7178-7All 132
적색, 생것290.90.16.85.41All 132
레드프라임, 생것370.90.18.76.52All 132
썬파워, 생것320.90.27.35.52All 132
샬롯, 생것802.32.514.82.10All 132
양파 장아찌851.60.12115.21,442All 132
가루3548.50.878.236.461All 132
찐것311.10.274.41All 132
적색, 데친것270.90.16.252All 132

Products containing 양파 원재료 표기에 낱말 포함 · 152,155건 중 10

  1. (E)간장돈불고기
    (주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

    Energy 146kcalProtein 15g
  2. (E)양념소불고기
    (주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

    Energy 173kcalProtein 20g
  3. (E)양념칼집구이
    (주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

    Energy 289kcalProtein 17g
  4. (E)언양식돈불고기
    (주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

    Energy 215kcalProtein 15g
  5. (E)언양식소불고기
    (주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

    Energy 167kcalProtein 16g
  6. (P)겉절이
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 65kcalProtein 3g
  7. (P)백김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 10kcalProtein 1g
  8. (P)보쌈김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 64kcalProtein 2g
  9. (P)포기김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 40kcalProtein 2g
  10. (P)포기양념
    대도김치 · 김칫속 Per 100 g

    Energy 90kcalProtein 4g

Recipes 재료에 양파 · 519개

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전체 성분 · 품종·상태별 11종
양파, 적색, 생것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy29 kcal
Water91.9 g
Protein0.9 g
Fat0.1 g
회분0.4 g
Carbs6.8 g
Sugars5.4 g
자당0.4 g
Glucose2.8 g
Fructose2.2 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.2 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유0.8 g
Minerals 12
Calcium17 mg
Iron0.2 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus28 mg
Potassium146 mg
Sodium1 mg
Zinc0.1 mg
구리0.006 mg
망간0.1 mg
Selenium0.4 μg
몰리브덴4.7 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.04 mg
리보플라빈0.03 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.3 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.006 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin0.8 μg
엽산_엽산당량13 μg
엽산_식품 엽산13 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C4.2 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.01 mg
알파 토코페롤0.01 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산681 mg
총 필수아미노산304 mg
이소류신15 mg
류신20 mg
라이신36 mg
메티오닌7 mg
페닐알라닌28 mg
트레오닌19 mg
트립토판8 mg
발린22 mg
히스티딘14 mg
아르기닌135 mg
티로신15 mg
시스테인9 mg
알라닌13 mg
아스파르트산74 mg
글루탐산213 mg
글라이신20 mg
프롤린14 mg
세린20 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.02 g
총 필수지방산0.01 g
총 포화지방산0.01 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)6.2 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)0.7 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.6 mg
총 불포화지방산0.01 g
총 단일불포화지방산0.01 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))6.3 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.01 g
리놀레산(18:2(n-6))6.1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))0 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.01 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율4 %
Source
Source
농진청('21)
Code
F1320020000a
Original
양파, 적색, 생것
양파, 적색, 데친것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy27 kcal
Water92.5 g
Protein0.9 g
Fat0.1 g
회분0.3 g
Carbs6.2 g
Sugars5 g
자당0.3 g
Glucose2.6 g
Fructose2.1 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.1 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유0.7 g
Minerals 12
Calcium16 mg
Iron0.1 mg
Magnesium9 mg
Phosphorus26 mg
Potassium136 mg
Sodium2 mg
Zinc0.1 mg
구리0.006 mg
망간0.1 mg
Selenium0.1 μg
몰리브덴1.5 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.05 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.005 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin0.2 μg
엽산_엽산당량12 μg
엽산_식품 엽산12 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C3.9 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.01 mg
알파 토코페롤0.01 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산742 mg
총 필수아미노산331 mg
이소류신19 mg
류신26 mg
라이신39 mg
메티오닌4 mg
페닐알라닌36 mg
트레오닌19 mg
트립토판5 mg
발린26 mg
히스티딘16 mg
아르기닌140 mg
티로신16 mg
시스테인10 mg
알라닌15 mg
아스파르트산73 mg
글루탐산243 mg
글라이신18 mg
프롤린15 mg
세린22 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.02 g
총 필수지방산0.01 g
총 포화지방산0.01 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)5.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)0.6 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.2 mg
총 불포화지방산0.02 g
총 단일불포화지방산0.01 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))6.3 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.01 g
리놀레산(18:2(n-6))9.3 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))0 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.01 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('21)
Code
F1320020009c
Original
양파, 적색, 데친것
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