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Meat › 베이컨

베이컨

육류 · 100g에 열량 266kcal · 단백질 16.6g

Bacon

Calories266 kcal
Protein16.6 g
Carbs1.2 g
Sugars1.1 g

3종 품종·상태 · 제품 2,191건 · 레시피 19 · 알레르기 표시 대상: 돼지고기

▶ 유튜브 베이컨 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 3종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
베이컨26616.621.61.21.1662All 132
구운것(팬)38132.326.732.21,495All 132
데친것26021.217.93.60.3177All 132

Products containing 베이컨 원재료 표기에 낱말 포함 · 2,191건 중 10

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    (주)지지푸드 · 피자 Per 100 g

    Energy 230kcalProtein 12.4g
  2. 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개
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    Energy 75kcalProtein 5g
  3. 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개
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    Energy 69kcalProtein 4.2g
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    Energy 230kcalProtein 2.5g
  5. B.E.L.T 샌드위치
    에스엘비코리아(주) · 샌드위치 Per 100 g

    Energy 306kcalProtein 8.8g
  6. B.E.L.T 크로와상 샌드위치
    에스엘비코리아(주) · 샌드위치 Per 100 g

    Energy 300kcalProtein 9.2g
  7. B.E.L.T 호밀 샌드위치
    주식회사 샐러드마녀 · 샌드위치 Per 100 g

    Energy 169kcalProtein 8.2g
  8. B.E.L.T 호밀 샌드위치
    농업회사법인(주) 담푸른 · 샌드위치 Per 100 g

    Energy 199kcalProtein 8.3g
  9. B.E.L.T.버거
    (주)우리델리카 · 버거 Per 100 g

    Energy 206kcalProtein 6.8g
  10. B.E.L.T샌드위치
    농업회사법인(주)담푸른 · 샌드위치 Per 100 g

    Energy 181kcalProtein 7.5g

Recipes 재료에 베이컨 · 19개

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전체 성분 · 품종·상태별 3종
베이컨 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy266 kcal
Water58.5 g
Protein16.6 g
Fat21.6 g
회분2.2 g
Carbs1.2 g
Sugars1.1 g
자당0.8 g
Glucose0.1 g
Fructose0.2 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium6 mg
Iron0.5 mg
Magnesium15 mg
Phosphorus206 mg
Potassium222 mg
Sodium662 mg
Zinc1.8 mg
구리0.04 mg
망간0.003 mg
Selenium13.8 μg
몰리브덴0.7 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A3 μg
레티놀3 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.8 mg
니아신당량(NE)6.7 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드3.8 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin0.9 μg
엽산_엽산당량3 μg
엽산_식품 엽산3 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C45.9 mg
Vitamin D0.6 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30.6 μg
Vitamin E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0.1 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K6 μg
비타민 K10 μg
비타민 K26 μg
Amino acids 21
총 아미노산15,291 mg
총 필수아미노산8,030 mg
이소류신697 mg
류신1,269 mg
라이신1,796 mg
메티오닌547 mg
페닐알라닌574 mg
트레오닌983 mg
트립토판172 mg
발린656 mg
히스티딘427 mg
아르기닌909 mg
티로신470 mg
시스테인174 mg
알라닌890 mg
아스파르트산1,344 mg
글루탐산2,327 mg
글라이신790 mg
프롤린680 mg
세린571 mg
Taurine15 mg
Cholesterol 1
Cholesterol54.7 mg
Fatty acids 47
총 지방산20.9 g
총 필수지방산2.9 g
총 포화지방산8 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)1.9 mg
카프르산(10:0)19 mg
라우르산(12:0)20.7 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)291 mg
펜타데칸산(15:0)12 mg
팔미트산(16:0)4,952 mg
헵타데칸산(17:0)68.7 mg
스테아르산(18:0)2,483 mg
아라키드산(20:0)35.8 mg
헨에이코산산(21:0)12.2 mg
베헨산(22:0)2.6 mg
트리코산산(23:0)111 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산12.8 g
총 단일불포화지방산9.7 g
미리스톨레산(14:1)4.3 mg
팔미톨레산(16:1)523 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))8,312 mg
박센산(18:1(n-7))636 mg
가돌레산(20:1)175 mg
에루크산(22:1)5.5 mg
네르본산(24:1)6 mg
총 다가불포화지방산3.1 g
리놀레산(18:2(n-6))2,745 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))179 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))125 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))26.9 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))26.4 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))3.2 mg
도코사디에노산(22:2)3.3 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))25 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))9.6 mg
Omega-3 fatty acids0.2 g
Omega-6 fatty acids2.9 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)50 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)15.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)11.9 mg
식염상당량 1
식염상당량1.7 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('21)
Code
I0210000009a
Original
베이컨
베이컨, 구운것(팬) 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy381 kcal
Water33.3 g
Protein32.3 g
Fat26.7 g
회분4.7 g
Carbs3 g
Sugars2.2 g
자당1.9 g
Glucose0.2 g
Fructose0.2 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron1.1 mg
Magnesium35 mg
Phosphorus431 mg
Potassium528 mg
Sodium1,495 mg
Zinc3.5 mg
구리0.1 mg
망간0 mg
Selenium19.6 μg
몰리브덴1.4 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀2 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신8.7 mg
니아신당량(NE)13.7 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드8.7 mg
판토텐산1.1 mg
Vitamin B60.2 mg
피리독신-
Biotin1.4 μg
엽산_엽산당량1 μg
엽산_식품 엽산1 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.5 μg
Vitamin C51.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K3.6 μg
비타민 K10 μg
비타민 K23.6 μg
Amino acids 21
총 아미노산32,282 mg
총 필수아미노산15,494 mg
이소류신1,600 mg
류신2,769 mg
라이신3,056 mg
메티오닌823 mg
페닐알라닌1,352 mg
트레오닌1,416 mg
트립토판303 mg
발린1,240 mg
히스티딘1,095 mg
아르기닌1,840 mg
티로신1,025 mg
시스테인558 mg
알라닌2,056 mg
아스파르트산2,985 mg
글루탐산4,662 mg
글라이신2,349 mg
프롤린1,867 mg
세린1,261 mg
Taurine24 mg
Cholesterol 1
Cholesterol90.4 mg
Fatty acids 47
총 지방산22.5 g
총 필수지방산3 g
총 포화지방산8.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)19.9 mg
라우르산(12:0)20.2 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)310 mg
펜타데칸산(15:0)11.4 mg
팔미트산(16:0)5,249 mg
헵타데칸산(17:0)66.1 mg
스테아르산(18:0)2,471 mg
아라키드산(20:0)41.4 mg
헨에이코산산(21:0)11.9 mg
베헨산(22:0)3.7 mg
트리코산산(23:0)155 mg
리그노세르산(24:0)3.1 mg
총 불포화지방산14 g
총 단일불포화지방산10.8 g
미리스톨레산(14:1)4.9 mg
팔미톨레산(16:1)617 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))9,207 mg
박센산(18:1(n-7))743 mg
가돌레산(20:1)197 mg
에루크산(22:1)6.5 mg
네르본산(24:1)7.2 mg
총 다가불포화지방산3.3 g
리놀레산(18:2(n-6))2,825 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))179 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))133 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))27.3 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))32.7 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))4.6 mg
도코사디에노산(22:2)3.9 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))31.6 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))12.6 mg
Omega-3 fatty acids0.3 g
Omega-6 fatty acids3 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)49.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)19.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)13.4 mg
식염상당량 1
식염상당량3.8 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('21)
Code
I0210000009f
Original
베이컨, 구운것(팬)
베이컨, 데친것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy260 kcal
Water56.8 g
Protein21.2 g
Fat17.9 g
회분0.5 g
Carbs3.6 g
Sugars0.3 g
자당0.2 g
Glucose0.1 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium6 mg
Iron0.8 mg
Magnesium12 mg
Phosphorus89 mg
Potassium58 mg
Sodium177 mg
Zinc2.5 mg
구리0.1 mg
망간0 mg
Selenium10.1 μg
몰리브덴0.8 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A3 μg
레티놀3 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1 mg
니아신당량(NE)4.3 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드1 mg
판토텐산0.5 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin0.4 μg
엽산_엽산당량1 μg
엽산_식품 엽산1 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C7.9 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.4 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K1.2 μg
비타민 K10 μg
비타민 K21.2 μg
Amino acids 21
총 아미노산21,241 mg
총 필수아미노산10,870 mg
이소류신952 mg
류신1,899 mg
라이신2,454 mg
메티오닌635 mg
페닐알라닌786 mg
트레오닌1,197 mg
트립토판201 mg
발린842 mg
히스티딘676 mg
아르기닌1,229 mg
티로신691 mg
시스테인371 mg
알라닌1,215 mg
아스파르트산2,037 mg
글루탐산3,119 mg
글라이신1,028 mg
프롤린1,048 mg
세린847 mg
Taurine16 mg
Cholesterol 1
Cholesterol64.4 mg
Fatty acids 47
총 지방산17.5 g
총 필수지방산2.6 g
총 포화지방산6.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)15 mg
라우르산(12:0)17.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)242 mg
펜타데칸산(15:0)10.6 mg
팔미트산(16:0)4,044 mg
헵타데칸산(17:0)62.1 mg
스테아르산(18:0)1,941 mg
아라키드산(20:0)30 mg
헨에이코산산(21:0)10.5 mg
베헨산(22:0)2.8 mg
트리코산산(23:0)124 mg
리그노세르산(24:0)2.2 mg
총 불포화지방산10.9 g
총 단일불포화지방산8.1 g
미리스톨레산(14:1)4 mg
팔미톨레산(16:1)470 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))6,929 mg
박센산(18:1(n-7))568 mg
가돌레산(20:1)148 mg
에루크산(22:1)4.7 mg
네르본산(24:1)5.8 mg
총 다가불포화지방산2.8 g
리놀레산(18:2(n-6))2,410 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))159 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))110 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))24 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))27.7 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))3.8 mg
도코사디에노산(22:2)3.3 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))26.2 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))11.1 mg
Omega-3 fatty acids0.2 g
Omega-6 fatty acids2.6 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)42.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)14.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)11.3 mg
식염상당량 1
식염상당량0.5 g
폐기율 1
폐기율0 %
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농진청('21)
Code
I0210000009c
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베이컨, 데친것
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