Fish & shellfish › 멸치
Anchovy
어패류 · 100g에 열량 127kcal · 단백질 17.7g
Calories127 kcal
Protein17.7 g
Carbs0.3 g
Fat5.4 g
12종 품종·상태 · 제품 19,022건 · 레시피 56
품종·상태별 성분 12종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 생것 | 127 | 17.7 | 5.4 | 0.3 | - | - | All 132 |
| 대멸치, 삶아서 말린것 | 302 | 59.3 | 5.5 | 0 | - | 2,180 | All 132 |
| 중멸치, 삶아서 말린것 | 245 | 49.7 | 3.3 | 1.1 | 0 | 2,377 | All 132 |
| 잔멸치, 삶아서 말린것 | 226 | 42.9 | 4.6 | 0.3 | 0 | 2,646 | All 132 |
| 멸치풋고추볶음 | 262 | 23.3 | 11.2 | 17 | - | 1,378 | All 132 |
| 잔멸치볶음 | 342 | 31 | 12.6 | 26.2 | - | 1,896 | All 132 |
| 멸치 육수 | 1 | 0.1 | 0.01 | 0.2 | 0 | 52 | All 132 |
| 액젓 | 31 | 6.5 | 0.02 | 1.1 | 0.1 | 8,188 | All 132 |
| 젓갈 | 118 | 14 | 6.3 | 0 | - | - | All 132 |
| 통조림, 유지 | 170 | 9.7 | 14.6 | 0 | - | - | All 132 |
| 티백, 채소 포함 | 2 | 0.1 | 0.03 | 0.4 | 0.03 | 29 | All 132 |
| 액젓, 수입산 | 51 | 8.1 | 0.1 | 4.4 | 2.9 | 9,066 | All 132 |
Products containing 멸치 원재료 표기에 낱말 포함 · 19,022건 중 10
Recipes 재료에 멸치 · 56개
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같은 식품군 어패류 및 그 제품
전체 성분 · 품종·상태별 12종
멸치, 생것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 127 kcal |
| Water | 73.4 g |
| Protein | 17.7 g |
| Fat | 5.4 g |
| 회분 | 3.2 g |
| Carbs | 0.3 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 496 mg |
| Iron | 3.6 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 202 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 38 μg |
| 레티놀 | 38 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.04 mg |
| 리보플라빈 | 0.3 mg |
| 니아신 | 8.8 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K0660000000a- Original
- 멸치, 생것
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것 수('16)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 302 kcal |
| Water | 19.2 g |
| Protein | 59.3 g |
| Fat | 5.5 g |
| 회분 | 16.7 g |
| Carbs | 0 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 2,088 mg |
| Iron | 12.3 mg |
| Magnesium | 226 mg |
| Phosphorus | 1,726 mg |
| Potassium | 1,045 mg |
| Sodium | 2,180 mg |
| Zinc | 6.3 mg |
| 구리 | 0.2 mg |
| 망간 | 1.3 mg |
| Selenium | 0.7 μg |
| 몰리브덴 | 0 μg |
| Iodine | 0 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | - |
| 레티놀 | - |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | - |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | 0.3 mg |
| Biotin | 80 μg |
| 엽산_엽산당량 | 98 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 98 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 25.4 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 1.3 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 1.1 μg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.01 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.01 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 37,771 mg |
| 총 필수아미노산 | 18,121 mg |
| 이소류신 | 1,888 mg |
| 류신 | 2,719 mg |
| 라이신 | 2,022 mg |
| 메티오닌 | 1,466 mg |
| 페닐알라닌 | 2,128 mg |
| 트레오닌 | 1,749 mg |
| 트립토판 | 616 mg |
| 발린 | 1,661 mg |
| 히스티딘 | 1,338 mg |
| 아르기닌 | 2,534 mg |
| 티로신 | 1,569 mg |
| 시스테인 | 704 mg |
| 알라닌 | 2,325 mg |
| 아스파르트산 | 3,360 mg |
| 글루탐산 | 4,350 mg |
| 글라이신 | 2,054 mg |
| 프롤린 | 2,457 mg |
| 세린 | 1,528 mg |
| Taurine | 1,303 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 668 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 4 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.8 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 4.5 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 2.6 mg |
| 미리스트산(14:0) | 283 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 30.8 mg |
| 팔미트산(16:0) | 913 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 49.3 mg |
| 스테아르산(18:0) | 296 mg |
| 아라키드산(20:0) | 95 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 4.2 mg |
| 베헨산(22:0) | 14.4 mg |
| 트리코산산(23:0) | 51.7 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 35.9 mg |
| 총 불포화지방산 | 2.1 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.7 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 230 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 282 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 89.7 mg |
| 가돌레산(20:1) | 18.9 mg |
| 에루크산(22:1) | 4.5 mg |
| 네르본산(24:1) | 45.9 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.5 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 45.9 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 19.9 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 2.7 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 4.2 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 2.8 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 301 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 10.1 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 27 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 1,040 mg |
| Omega-3 fatty acids | 1.4 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 10.7 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 10.2 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 24.4 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 5.5 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 수('16)
- Code
K0660001143a- Original
- 멸치, 대멸치, 삶아서 말린것
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것 농진청('16)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 245 kcal |
| Water | 31.8 g |
| Protein | 49.7 g |
| Fat | 3.3 g |
| 회분 | 14.1 g |
| Carbs | 1.1 g |
| Sugars | 0 g |
| 자당 | 0 g |
| Glucose | 0 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 2,486 mg |
| Iron | 12 mg |
| Magnesium | 304 mg |
| Phosphorus | 1,867 mg |
| Potassium | 770 mg |
| Sodium | 2,377 mg |
| Zinc | 4.6 mg |
| 구리 | 0.3 mg |
| 망간 | 3 mg |
| Selenium | 103 μg |
| 몰리브덴 | 11 μg |
| Iodine | 88.8 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 3 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 2.5 mg |
| 니아신당량(NE) | 12.1 mg |
| 니코틴산 | 0.1 mg |
| 니코틴아미드 | 2.4 mg |
| 판토텐산 | 0.6 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | 0.05 mg |
| Biotin | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 10 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 10 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 24.2 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 4.1 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 4.1 μg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.3 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.2 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0.03 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.03 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 42,482 mg |
| 총 필수아미노산 | 21,458 mg |
| 이소류신 | 2,091 mg |
| 류신 | 3,227 mg |
| 라이신 | 3,925 mg |
| 메티오닌 | 1,129 mg |
| 페닐알라닌 | 1,892 mg |
| 트레오닌 | 1,891 mg |
| 트립토판 | 579 mg |
| 발린 | 2,498 mg |
| 히스티딘 | 1,279 mg |
| 아르기닌 | 2,947 mg |
| 티로신 | 1,317 mg |
| 시스테인 | 397 mg |
| 알라닌 | 2,564 mg |
| 아스파르트산 | 4,363 mg |
| 글루탐산 | 6,588 mg |
| 글라이신 | 2,213 mg |
| 프롤린 | 1,590 mg |
| 세린 | 1,520 mg |
| Taurine | 472 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 497 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 3.2 g |
| 총 필수지방산 | 0.03 g |
| 총 포화지방산 | 1.3 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 3 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 214 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 21.7 mg |
| 팔미트산(16:0) | 703 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 30 mg |
| 스테아르산(18:0) | 212 mg |
| 아라키드산(20:0) | 23.1 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 8.9 mg |
| 트리코산산(23:0) | 66.6 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 28.5 mg |
| 총 불포화지방산 | 1.8 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.6 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 280 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 186 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 97.9 mg |
| 가돌레산(20:1) | 10.3 mg |
| 에루크산(22:1) | 2.3 mg |
| 네르본산(24:1) | 31.6 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.2 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 19.7 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 4.7 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 5.6 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 5.3 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 2.7 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 326 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 5.9 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 29.2 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 819 mg |
| Omega-3 fatty acids | 1.2 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.03 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.02 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 5 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 5.2 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 11.8 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 6 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('16)
- Code
K0660001153a- Original
- 멸치, 중멸치, 삶아서 말린것
멸치, 잔멸치, 삶아서 말린것 농진청('16)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 226 kcal |
| Water | 41.6 g |
| Protein | 42.9 g |
| Fat | 4.6 g |
| 회분 | 10.6 g |
| Carbs | 0.3 g |
| Sugars | 0 g |
| 자당 | 0 g |
| Glucose | 0 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 620 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 338 mg |
| Phosphorus | 816 mg |
| Potassium | 531 mg |
| Sodium | 2,646 mg |
| Zinc | 4.9 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.2 mg |
| Selenium | 111 μg |
| 몰리브덴 | 3.9 μg |
| Iodine | 54.9 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 2.7 mg |
| 니아신당량(NE) | 15.1 mg |
| 니코틴산 | 0.1 mg |
| 니코틴아미드 | 2.6 mg |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | 0.05 mg |
| Biotin | 35.1 μg |
| 엽산_엽산당량 | 102 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 102 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 6.5 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 17.2 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 17.2 μg |
| Vitamin E | 0.02 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0.01 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.1 mg |
| 델타 토코페롤 | 0.04 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0.01 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.01 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 46,619 mg |
| 총 필수아미노산 | 23,600 mg |
| 이소류신 | 1,892 mg |
| 류신 | 3,537 mg |
| 라이신 | 4,210 mg |
| 메티오닌 | 1,188 mg |
| 페닐알라닌 | 1,830 mg |
| 트레오닌 | 3,393 mg |
| 트립토판 | 750 mg |
| 발린 | 2,265 mg |
| 히스티딘 | 1,630 mg |
| 아르기닌 | 2,905 mg |
| 티로신 | 1,582 mg |
| 시스테인 | 345 mg |
| 알라닌 | 2,609 mg |
| 아스파르트산 | 4,580 mg |
| 글루탐산 | 7,488 mg |
| 글라이신 | 2,117 mg |
| 프롤린 | 1,896 mg |
| 세린 | 2,032 mg |
| Taurine | 370 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 434 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 4.4 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.3 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 2.9 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 165 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 32.1 mg |
| 팔미트산(16:0) | 756 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 41.6 mg |
| 스테아르산(18:0) | 215 mg |
| 아라키드산(20:0) | 9.6 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 9.2 mg |
| 트리코산산(23:0) | 52.6 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 16.2 mg |
| 총 불포화지방산 | 3.1 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.5 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 155 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 169 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 72.7 mg |
| 가돌레산(20:1) | 12.1 mg |
| 에루크산(22:1) | 2.9 mg |
| 네르본산(24:1) | 48.5 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 2.6 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 44.4 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 46.7 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 5.2 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.8 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 3 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 599 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 15.7 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 35.7 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 1,854 mg |
| Omega-3 fatty acids | 2.5 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.03 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 4.9 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 5.9 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 17.3 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 6.7 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('16)
- Code
K0660001163a- Original
- 멸치, 잔멸치, 삶아서 말린것
멸치 볶음, 멸치풋고추볶음 식약('11)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 262 kcal |
| Water | 42.1 g |
| Protein | 23.3 g |
| Fat | 11.2 g |
| 회분 | 6.4 g |
| Carbs | 17 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 2.2 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 561 mg |
| Iron | 35.5 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 598 mg |
| Potassium | 407 mg |
| Sodium | 1,378 mg |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 37 μg |
| 레티놀 | 18 μg |
| 베타카로틴 | 228 μg |
| 티아민 | 0.2 mg |
| 리보플라빈 | 0.3 mg |
| 니아신 | 6.4 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 3.5 g |
폐기율 1
| 폐기율 | - |
Source
- Source
- 식약('11)
- Code
K0670010009a- Original
- 멸치 볶음, 멸치풋고추볶음
멸치 볶음, 잔멸치볶음 식약('11)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 342 kcal |
| Water | 22.3 g |
| Protein | 31 g |
| Fat | 12.6 g |
| 회분 | 7.8 g |
| Carbs | 26.2 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 0.7 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 628 mg |
| Iron | 36.1 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 734 mg |
| Potassium | 372 mg |
| Sodium | 1,896 mg |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 66 μg |
| 레티놀 | 65 μg |
| 베타카로틴 | 7 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 4.3 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 4.8 g |
폐기율 1
| 폐기율 | - |
Source
- Source
- 식약('11)
- Code
K0670020009a- Original
- 멸치 볶음, 잔멸치볶음
멸치 육수 농진청('19)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 1 kcal |
| Water | 99.5 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fat | 0.01 g |
| 회분 | 0.1 g |
| Carbs | 0.2 g |
| Sugars | 0 g |
| 자당 | 0 g |
| Glucose | 0 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 2 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Phosphorus | 11 mg |
| Potassium | 29 mg |
| Sodium | 52 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| Selenium | 2 μg |
| 몰리브덴 | 0.2 μg |
| Iodine | 4.4 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.006 mg |
| 니아신 | 0.2 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0.2 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| 피리독신 | 0 mg |
| Biotin | 0.1 μg |
| 엽산_엽산당량 | 0 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 0 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.5 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 0 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 0 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 0 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 0 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 0 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 0 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0 g |
| Omega-6 fatty acids | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('19)
- Code
K0680000009a- Original
- 멸치 육수
멸치, 액젓 농진청('19)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 31 kcal |
| Water | 70.4 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fat | 0.02 g |
| 회분 | 21.9 g |
| Carbs | 1.1 g |
| Sugars | 0.1 g |
| 자당 | 0 g |
| Glucose | 0.1 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 20 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Magnesium | 154 mg |
| Phosphorus | 24 mg |
| Potassium | 242 mg |
| Sodium | 8,188 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.003 mg |
| Selenium | 52.2 μg |
| 몰리브덴 | 0.2 μg |
| Iodine | 23.4 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.03 mg |
| 니아신 | 2.2 mg |
| 니아신당량(NE) | 2.6 mg |
| 니코틴산 | 1.4 mg |
| 니코틴아미드 | 0.9 mg |
| 판토텐산 | 1.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| 피리독신 | 0.004 mg |
| Biotin | 0.9 μg |
| 엽산_엽산당량 | 17 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 17 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.9 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 4,081 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,961 mg |
| 이소류신 | 230 mg |
| 류신 | 361 mg |
| 라이신 | 379 mg |
| 메티오닌 | 145 mg |
| 페닐알라닌 | 174 mg |
| 트레오닌 | 167 mg |
| 트립토판 | 20 mg |
| 발린 | 281 mg |
| 히스티딘 | 127 mg |
| 아르기닌 | 76 mg |
| 티로신 | 44 mg |
| 시스테인 | 15 mg |
| 알라닌 | 353 mg |
| 아스파르트산 | 351 mg |
| 글루탐산 | 655 mg |
| 글라이신 | 280 mg |
| 프롤린 | 190 mg |
| 세린 | 125 mg |
| Taurine | 106 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 0.01 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0.7 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 0.5 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 1 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 0.5 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 1.1 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 1.2 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0 g |
| Omega-6 fatty acids | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0.6 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 20.8 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('19)
- Code
K069001000Ia- Original
- 멸치, 액젓
멸치, 젓갈 수('18)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 118 kcal |
| Water | 57.7 g |
| Protein | 14 g |
| Fat | 6.3 g |
| 회분 | 22 g |
| Carbs | 0 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 874 mg |
| Iron | 5.6 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 660 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 60 μg |
| 레티놀 | 60 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 6.3 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | - |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 13,027 mg |
| 총 필수아미노산 | 6,498 mg |
| 이소류신 | 643 mg |
| 류신 | 1,032 mg |
| 라이신 | 1,136 mg |
| 메티오닌 | 129 mg |
| 페닐알라닌 | 599 mg |
| 트레오닌 | 644 mg |
| 트립토판 | 246 mg |
| 발린 | 729 mg |
| 히스티딘 | 641 mg |
| 아르기닌 | 699 mg |
| 티로신 | 436 mg |
| 시스테인 | 31 mg |
| 알라닌 | 881 mg |
| 아스파르트산 | 1,533 mg |
| 글루탐산 | 1,868 mg |
| 글라이신 | 404 mg |
| 프롤린 | 569 mg |
| 세린 | 568 mg |
| Taurine | 239 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | - |
Source
- Source
- 수('18)
- Code
K069000000Ia- Original
- 멸치, 젓갈
멸치, 통조림, 유지 수('95)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 170 kcal |
| Water | 66.8 g |
| Protein | 9.7 g |
| Fat | 14.6 g |
| 회분 | 9.2 g |
| Carbs | 0 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | - |
| Iron | - |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | - |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | - |
| 레티놀 | - |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | - |
| 리보플라빈 | - |
| 니아신 | - |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | - |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | - |
Source
- Source
- 수('95)
- Code
K066000000Sa- Original
- 멸치, 통조림, 유지
멸치 육수, 티백, 채소 포함 농진청('19)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 2 kcal |
| Water | 99.4 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fat | 0.03 g |
| 회분 | 0.1 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Sugars | 0.03 g |
| 자당 | 0 g |
| Glucose | 0.02 g |
| Fructose | 0.01 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 1 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 1 mg |
| Phosphorus | 4 mg |
| Potassium | 28 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.02 mg |
| Selenium | 1.6 μg |
| 몰리브덴 | 0.1 μg |
| Iodine | 912 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.005 mg |
| 니아신 | 0.03 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.03 mg |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0.03 mg |
| 판토텐산 | 0.1 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| 피리독신 | 0 mg |
| Biotin | 0.1 μg |
| 엽산_엽산당량 | 0 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 0 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 158 mg |
| 총 필수아미노산 | 33 mg |
| 이소류신 | 5 mg |
| 류신 | 3 mg |
| 라이신 | 4 mg |
| 메티오닌 | 1 mg |
| 페닐알라닌 | 3 mg |
| 트레오닌 | 2 mg |
| 트립토판 | 0 mg |
| 발린 | 4 mg |
| 히스티딘 | 5 mg |
| 아르기닌 | 5 mg |
| 티로신 | 2 mg |
| 시스테인 | 1 mg |
| 알라닌 | 9 mg |
| 아스파르트산 | 22 mg |
| 글루탐산 | 23 mg |
| 글라이신 | 54 mg |
| 프롤린 | 6 mg |
| 세린 | 5 mg |
| Taurine | 3 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 0.02 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0.02 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 0 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 13.2 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 8 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 0 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 0 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0 g |
| Omega-6 fatty acids | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('19)
- Code
K0680010009a- Original
- 멸치 육수, 티백, 채소 포함
멸치, 액젓, 수입산 농진청('23)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 51 kcal |
| Water | 66.5 g |
| Protein | 8.1 g |
| Fat | 0.1 g |
| 회분 | 20.9 g |
| Carbs | 4.4 g |
| Sugars | 2.9 g |
| 자당 | 2 g |
| Glucose | 0.9 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0.4 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.4 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 33 mg |
| Iron | 1 mg |
| Magnesium | 189 mg |
| Phosphorus | 13 mg |
| Potassium | 241 mg |
| Sodium | 9,066 mg |
| Zinc | 0.1 mg |
| 구리 | 0.02 mg |
| 망간 | 0.1 mg |
| Selenium | 44.6 μg |
| 몰리브덴 | 1 μg |
| Iodine | 26.2 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 2.5 mg |
| 니아신당량(NE) | 2.9 mg |
| 니코틴산 | 1.5 mg |
| 니코틴아미드 | 1 mg |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| 피리독신 | 0.005 mg |
| Biotin | 3 μg |
| 엽산_엽산당량 | 7 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 7 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.3 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 5,225 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,864 mg |
| 이소류신 | 230 mg |
| 류신 | 352 mg |
| 라이신 | 424 mg |
| 메티오닌 | 93 mg |
| 페닐알라닌 | 170 mg |
| 트레오닌 | 166 mg |
| 트립토판 | 22 mg |
| 발린 | 277 mg |
| 히스티딘 | 111 mg |
| 아르기닌 | 20 mg |
| 티로신 | 33 mg |
| 시스테인 | 28 mg |
| 알라닌 | 349 mg |
| 아스파르트산 | 349 mg |
| 글루탐산 | 903 mg |
| 글라이신 | 1,435 mg |
| 프롤린 | 132 mg |
| 세린 | 94 mg |
| Taurine | 39 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 0 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 0 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 2.3 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 0 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 0 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 1.1 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0 g |
| Omega-6 fatty acids | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 23 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('23)
- Code
K069002000Ia- Original
- 멸치, 액젓, 수입산