Fish & shellfish › 가리비

가리비

어패류 · 100g에 열량 80kcal · 단백질 15.2g

Calories80 kcal

Protein15.2 g

Carbs0 g

Sugars0.2 g

11종 품종·상태 · 제품 732건 · 레시피 0 · 알레르기 표시 대상: 조개류

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품종·상태별 성분 11종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	80	15.2	1.7	0	0.2	735	All 132
삶은것	89	17.6	1.9	1.9	-	250	All 132
튀긴것(빵가루)	216	18.1	10.9	10.1	-	464	All 132
말린것	349	77.6	0.4	4.4	-	2,300	All 132
통조림	107	21.6	0.3	4.4	-	500	All 132
관자, 생것	82	16.9	0.3	3.5	-	120	All 132
관자, 삶아서 말린것	301	65.7	1.4	7.6	-	2,500	All 132
관자, 냉동	105	20.8	0.8	2.4	-	254	All 132
국자가리비, 생것	55	10.8	0.8	1.5	-	450	All 132
비단가리비, 생것	76	14.5	1	1.4	-	-	All 132
큰가리비, 생것	60	12.3	0.8	0	0.2	371	All 132

Products containing 가리비 원재료 표기에 낱말 포함 · 732건 중 10

(국내산)홍가리비초무침
라임에프앤비(주) · 절임식품 Per 100 g

Energy 75kcalProtein 6.7g
HD부추가리비무침
(주)해담은푸드 · 기타 수산가공품 Per 100 g

Energy 154kcalProtein 8.9g
가득담은 모둠 해물
대성수산 · 기타 수산가공품 Per 100 g

Energy 73kcalProtein 14.1g
가리비 관자
(주)조원물산 · 기타 수산가공품 Per 100 g

Energy 105kcalProtein 20.8g
가리비관자
(주)신영수산 · 원재료성 수산가공품 Per 100 g

Energy 106kcalProtein 10g
가리비무침
(주)동해식품 · 절임식품 Per 100 g

Energy 161kcalProtein 11.7g
가리비무침
(주)에이치푸드 · 기타 수산가공품 Per 100 g

Energy 123kcalProtein 14g
가리비미역국
(주)동해식품 · 국/탕류 Per 100 g

Energy 17kcalProtein 1.6g
가리비버터구이
셰프애찬 에프(F)3 · 반찬 Per 100 g

Energy 140kcalProtein 9g
가리비살
(주)신영수산 · 원재료성 수산가공품 Per 100 g

Energy 81kcalProtein 13.7g

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같은 식품군 어패류 및 그 제품

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전체 성분 · 품종·상태별 11종

가리비, 생것 수('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	80 kcal
Water	81.6 g
Protein	15.2 g
Fat	1.7 g
회분	1.7 g
Carbs	0 g
Sugars	0.2 g
자당	0 g
Glucose	0.1 g
Fructose	0.1 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0 g
수용성 식이섬유	0 g
불용성 식이섬유	0 g

Minerals 12

Calcium	65 mg
Iron	3 mg
Magnesium	79 mg
Phosphorus	110 mg
Potassium	221 mg
Sodium	735 mg
Zinc	2.6 mg
구리	0.04 mg
망간	-
Selenium	0.1 μg
몰리브덴	0 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	-
레티놀	-
베타카로틴	-
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.1 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	37 μg
엽산_식품 엽산	37 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	22.9 μg
Vitamin C	2 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

33.7 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.5 g
총 필수지방산	0.01 g
총 포화지방산	0.2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	13.8 mg
펜타데칸산(15:0)	4 mg
팔미트산(16:0)	85.5 mg
헵타데칸산(17:0)	7.6 mg
스테아르산(18:0)	41.4 mg
아라키드산(20:0)	1.4 mg
헨에이코산산(21:0)	1.2 mg
베헨산(22:0)	0.7 mg
트리코산산(23:0)	33.4 mg
리그노세르산(24:0)	0.4 mg
총 불포화지방산	0.3 g
총 단일불포화지방산	0.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	18.7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	19.7 mg
박센산(18:1(n-7))	21.2 mg
가돌레산(20:1)	11.2 mg
에루크산(22:1)	1.3 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))	6.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	3.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	9.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	1 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	1.6 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	77.4 mg
도코사디에노산(22:2)	1.4 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	3.1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	111 mg
Omega-3 fatty acids	0.2 g
Omega-6 fatty acids	0.02 g
총 트랜스지방산	0.02 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	3.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	19.6 mg

식염상당량 1

식염상당량

1.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 수('16)
Code: K4000000000a
Original: 가리비, 생것

가리비, 삶은것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	89 kcal
Water	76.8 g
Protein	17.6 g
Fat	1.9 g
회분	1.8 g
Carbs	1.9 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	(0)
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	24 mg
Iron	2.8 mg
Magnesium	57 mg
Phosphorus	250 mg
Potassium	330 mg
Sodium	250 mg
Zinc	3.1 mg
구리	0.2 mg
망간	0.1 mg
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	34 μg
레티놀	15 μg
베타카로틴	230 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	1.9 mg
니아신당량(NE)	(4.1)
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.6 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	83 μg
엽산_식품 엽산	83 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	18 μg
Vitamin C	2 mg
Vitamin D	(0)
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	1.7 mg
알파 토코페롤	1.7 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	2 μg
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	(15,290)
총 필수아미노산	(6,610)
이소류신	(600)
류신	(1,000)
라이신	(1,100)
메티오닌	(380)
페닐알라닌	(530)
트레오닌	(710)
트립토판	(130)
발린	(630)
히스티딘	(330)
아르기닌	(1,200)
티로신	(450)
시스테인	(230)
알라닌	(810)
아스파르트산	(1,500)
글루탐산	(2,200)
글라이신	(2,300)
프롤린	(480)
세린	(710)
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

52 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.7 g
총 필수지방산	0.01 g
총 포화지방산	0.3 g
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	1 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	59 mg
펜타데칸산(15:0)	4 mg
팔미트산(16:0)	160 mg
헵타데칸산(17:0)	5 mg
스테아르산(18:0)	44 mg
아라키드산(20:0)	1 mg
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	1 mg
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	0.5 g
총 단일불포화지방산	0.2 g
미리스톨레산(14:1)	1 mg
팔미톨레산(16:1)	64 mg
헵타데센산(17:1)	2 mg
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	19 mg
에루크산(22:1)	5 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))	4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	1 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	8 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	170 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	3 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	45 mg
Omega-3 fatty acids	0.3 g
Omega-6 fatty acids	0.02 g
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

0.6 g

폐기율 1

폐기율

60 %

Source

Source: JAPAN('20)
Code: K4000000009b
Original: 가리비, 삶은것

가리비, 튀긴것(빵가루) USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	216 kcal
Water	58.4 g
Protein	18.1 g
Fat	10.9 g
회분	1.8 g
Carbs	10.1 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	42 mg
Iron	0.8 mg
Magnesium	59 mg
Phosphorus	236 mg
Potassium	333 mg
Sodium	464 mg
Zinc	1.1 mg
구리	0.1 mg
망간	0.1 mg
Selenium	26.9 μg
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	-
레티놀	-
베타카로틴	-
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	1.5 mg
니아신당량(NE)	5 mg
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	50 μg
엽산_식품 엽산	18 μg
엽산_합성 엽산	19 μg
Vitamin B12	1.3 μg
Vitamin C	2.3 mg
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	16,998 mg
총 필수아미노산	7,886 mg
이소류신	800 mg
류신	1,295 mg
라이신	1,280 mg
메티오닌	407 mg
페닐알라닌	687 mg
트레오닌	768 mg
트립토판	210 mg
발린	818 mg
히스티딘	355 mg
아르기닌	1,266 mg
티로신	588 mg
시스테인	250 mg
알라닌	1,059 mg
아스파르트산	1,679 mg
글루탐산	2,765 mg
글라이신	1,074 mg
프롤린	850 mg
세린	847 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

54 mg

Fatty acids 47

총 지방산	10 g
총 필수지방산	-
총 포화지방산	2.7 g
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	56 mg
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	1,546 mg
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	1,063 mg
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	7.4 g
총 단일불포화지방산	4.5 g
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	31 mg
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	6 mg
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	2.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	86 mg
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	16 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	103 mg
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.2 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: USDA('18)
Code: K4000000009j
Original: 가리비, 튀긴것(빵가루)

가리비, 말린것 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	349 kcal
Water	14.1 g
Protein	77.6 g
Fat	0.4 g
회분	3.5 g
Carbs	4.4 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	6 mg
Iron	3 mg
Magnesium	-
Phosphorus	85 mg
Potassium	960 mg
Sodium	2,300 mg
Zinc	-
구리	-
망간	-
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	-
리보플라빈	-
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	-
Vitamin B6	-
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	-
엽산_식품 엽산	-
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	-
Vitamin C	-
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

Fatty acids 47

총 지방산	-
총 필수지방산	-
총 포화지방산	-
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	-
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	-
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	-
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	-
총 단일불포화지방산	-
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	-
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	-
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	-
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	-
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	-
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

5.8 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 수('82)
Code: K4000000001a
Original: 가리비, 말린것

가리비, 통조림 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	107 kcal
Water	71.8 g
Protein	21.6 g
Fat	0.3 g
회분	1.9 g
Carbs	4.4 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	45 mg
Iron	1.4 mg
Magnesium	-
Phosphorus	112 mg
Potassium	250 mg
Sodium	500 mg
Zinc	-
구리	-
망간	-
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.02 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	-
Vitamin B6	-
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	-
엽산_식품 엽산	-
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	-
Vitamin C	-
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

Fatty acids 47

총 지방산	-
총 필수지방산	-
총 포화지방산	-
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	-
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	-
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	-
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	-
총 단일불포화지방산	-
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	-
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	-
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	-
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	-
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	-
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.3 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 수('82)
Code: K400000000Ra
Original: 가리비, 통조림

가리비, 관자, 생것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	82 kcal
Water	78.4 g
Protein	16.9 g
Fat	0.3 g
회분	1.3 g
Carbs	3.5 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	(0)
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	7 mg
Iron	0.2 mg
Magnesium	41 mg
Phosphorus	230 mg
Potassium	380 mg
Sodium	120 mg
Zinc	1.5 mg
구리	0.03 mg
망간	0.02 mg
Selenium	18 μg
몰리브덴	1 μg
Iodine	2 μg

Vitamins 33

Vitamin A	1 μg
레티놀	1 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.01 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	1.9 mg
니아신당량(NE)	4.1 mg
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.3 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	-
Biotin	1.7 μg
엽산_엽산당량	61 μg
엽산_식품 엽산	61 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	1.7 μg
Vitamin C	2 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	0.8 mg
알파 토코페롤	0.8 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	14,510 mg
총 필수아미노산	6,220 mg
이소류신	580 mg
류신	1,100 mg
라이신	1,100 mg
메티오닌	390 mg
페닐알라닌	510 mg
트레오닌	630 mg
트립토판	130 mg
발린	570 mg
히스티딘	280 mg
아르기닌	930 mg
티로신	440 mg
시스테인	250 mg
알라닌	890 mg
아스파르트산	1,400 mg
글루탐산	2,200 mg
글라이신	2,000 mg
프롤린	450 mg
세린	660 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

35 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.1 g
총 필수지방산	0.01 g
총 포화지방산	0.03 g
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	2 mg
펜타데칸산(15:0)	1 mg
팔미트산(16:0)	16 mg
헵타데칸산(17:0)	1 mg
스테아르산(18:0)	6 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	0.1 g
총 단일불포화지방산	0.01 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	2 mg
헵타데센산(17:1)	Tr
올레산(18:1(n-9))	2 mg
박센산(18:1(n-7))	3 mg
가돌레산(20:1)	5 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	Tr
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	Tr
아라키돈산(20:4(n-6))	4 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	24 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	23 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.01 g
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

0.3 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: JAPAN('20)
Code: K4000001300a
Original: 가리비, 관자, 생것

가리비, 관자, 삶아서 말린것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	301 kcal
Water	17.1 g
Protein	65.7 g
Fat	1.4 g
회분	8.2 g
Carbs	7.6 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	(0)
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	34 mg
Iron	1.2 mg
Magnesium	120 mg
Phosphorus	610 mg
Potassium	810 mg
Sodium	2,500 mg
Zinc	6.1 mg
구리	0.1 mg
망간	0.1 mg
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	Tr
레티놀	Tr
베타카로틴	-
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	4.6 mg
니아신당량(NE)	(14.0)
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.8 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	22 μg
엽산_식품 엽산	22 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	5.2 μg
Vitamin C	(0)
Vitamin D	(0)
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	2.5 mg
알파 토코페롤	2.5 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	(0)
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	(58,480)
총 필수아미노산	(26,540)
이소류신	(2,300)
류신	(4,300)
라이신	(4,500)
메티오닌	(1,600)
페닐알라닌	(2,100)
트레오닌	(2,500)
트립토판	(540)
발린	(2,300)
히스티딘	(1,100)
아르기닌	(5,300)
티로신	(1,700)
시스테인	(940)
알라닌	(3,300)
아스파르트산	(5,700)
글루탐산	(8,600)
글라이신	(7,300)
프롤린	(1,800)
세린	(2,600)
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

150 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.5 g
총 필수지방산	0.02 g
총 포화지방산	0.1 g
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	13 mg
펜타데칸산(15:0)	4 mg
팔미트산(16:0)	82 mg
헵타데칸산(17:0)	3 mg
스테아르산(18:0)	33 mg
아라키드산(20:0)	Tr
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	Tr
총 불포화지방산	0.3 g
총 단일불포화지방산	0.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	10 mg
헵타데센산(17:1)	Tr
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	13 mg
에루크산(22:1)	1 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))	4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	Tr
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	17 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	110 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	4 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	100 mg
Omega-3 fatty acids	0.2 g
Omega-6 fatty acids	0.03 g
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

6.4 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: JAPAN('20)
Code: K4000001303a
Original: 가리비, 관자, 삶아서 말린것

가리비, 관자, 냉동 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	105 kcal
Water	-
Protein	20.8 g
Fat	0.8 g
회분	2.1 g
Carbs	2.4 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	10 mg
Iron	1.3 mg
Magnesium	-
Phosphorus	56 mg
Potassium	369 mg
Sodium	254 mg
Zinc	-
구리	-
망간	-
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	2.7 mg
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	-
Vitamin B6	-
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	-
엽산_식품 엽산	-
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	-
Vitamin C	3 mg
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

Fatty acids 47

총 지방산	-
총 필수지방산	-
총 포화지방산	-
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	-
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	-
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	-
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	-
총 단일불포화지방산	-
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	-
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	-
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	-
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	-
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	-
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

0.6 g

폐기율 1

폐기율

Source

Source: 수('82)
Code: K4000001307a
Original: 가리비, 관자, 냉동

가리비, 국자가리비, 생것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	55 kcal
Water	84.9 g
Protein	10.8 g
Fat	0.8 g
회분	2 g
Carbs	1.5 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	(0)
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	48 mg
Iron	2 mg
Magnesium	74 mg
Phosphorus	170 mg
Potassium	260 mg
Sodium	450 mg
Zinc	6.1 mg
구리	0.1 mg
망간	4.9 mg
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	6 μg
레티놀	5 μg
베타카로틴	9 μg
티아민	0 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	1.4 mg
니아신당량(NE)	(2.9)
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	14 μg
엽산_식품 엽산	14 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	13 μg
Vitamin C	Tr
Vitamin D	(0)
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	0.4 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	(0)
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	(9,072)
총 필수아미노산	(4,112)
이소류신	(380)
류신	(670)
라이신	(650)
메티오닌	(240)
페닐알라닌	(330)
트레오닌	(400)
트립토판	(92)
발린	(400)
히스티딘	(240)
아르기닌	(710)
티로신	(300)
시스테인	(130)
알라닌	(600)
아스파르트산	(930)
글루탐산	(1,400)
글라이신	(760)
프롤린	(440)
세린	(400)
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

33 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.4 g
총 필수지방산	0.03 g
총 포화지방산	0.1 g
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	17 mg
펜타데칸산(15:0)	3 mg
팔미트산(16:0)	75 mg
헵타데칸산(17:0)	6 mg
스테아르산(18:0)	31 mg
아라키드산(20:0)	3 mg
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	0.3 g
총 단일불포화지방산	0.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	32 mg
헵타데센산(17:1)	Tr
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	7 mg
에루크산(22:1)	1 mg
네르본산(24:1)	Tr
총 다가불포화지방산	0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))	8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	2 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	11 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	73 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	4 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	76 mg
Omega-3 fatty acids	0.2 g
Omega-6 fatty acids	0.03 g
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.1 g

폐기율 1

폐기율

65 %

Source

Source: JAPAN('20)
Code: K4000010000a
Original: 가리비, 국자가리비, 생것

가리비, 비단가리비, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	76 kcal
Water	81 g
Protein	14.5 g
Fat	1 g
회분	2.1 g
Carbs	1.4 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	61 mg
Iron	3.2 mg
Magnesium	-
Phosphorus	163 mg
Potassium	-
Sodium	-
Zinc	-
구리	-
망간	-
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	tr
레티놀	tr
베타카로틴	tr
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	2.8 mg
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	-
Vitamin B6	-
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	-
엽산_식품 엽산	-
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	-
Vitamin C	1 mg
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

Fatty acids 47

총 지방산	-
총 필수지방산	-
총 포화지방산	-
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	-
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	-
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	-
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	-
총 단일불포화지방산	-
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	-
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	-
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	-
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	-
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	-
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

폐기율 1

폐기율

64 %

Source

Source: 수('09)
Code: K4000020000a
Original: 가리비, 비단가리비, 생것

가리비, 큰가리비, 생것 수('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	60 kcal
Water	85.5 g
Protein	12.3 g
Fat	0.8 g
회분	2.2 g
Carbs	0 g
Sugars	0.2 g
자당	0 g
Glucose	0.1 g
Fructose	0.1 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0 g
수용성 식이섬유	0 g
불용성 식이섬유	0 g

Minerals 12

Calcium	31 mg
Iron	0.9 mg
Magnesium	51 mg
Phosphorus	113 mg
Potassium	200 mg
Sodium	371 mg
Zinc	2.2 mg
구리	0.4 mg
망간	-
Selenium	0.04 μg
몰리브덴	0.02 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	-
레티놀	-
베타카로틴	-
티아민	0.02 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.1 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.04 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	34 μg
엽산_식품 엽산	34 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	15.3 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0.01 mg
감마 토코페롤	0.01 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	8,616 mg
총 필수아미노산	3,780 mg
이소류신	299 mg
류신	525 mg
라이신	568 mg
메티오닌	140 mg
페닐알라닌	274 mg
트레오닌	331 mg
트립토판	522 mg
발린	307 mg
히스티딘	248 mg
아르기닌	566 mg
티로신	214 mg
시스테인	188 mg
알라닌	401 mg
아스파르트산	705 mg
글루탐산	1,039 mg
글라이신	841 mg
프롤린	322 mg
세린	336 mg
Taurine	790 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

10.9 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.5 g
총 필수지방산	0.01 g
총 포화지방산	0.2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	11.1 mg
펜타데칸산(15:0)	3.1 mg
팔미트산(16:0)	72.2 mg
헵타데칸산(17:0)	6.4 mg
스테아르산(18:0)	29.9 mg
아라키드산(20:0)	1 mg
헨에이코산산(21:0)	0.9 mg
베헨산(22:0)	0.6 mg
트리코산산(23:0)	20.3 mg
리그노세르산(24:0)	0.3 mg
총 불포화지방산	0.3 g
총 단일불포화지방산	0.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	12.1 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	16.7 mg
박센산(18:1(n-7))	13.8 mg
가돌레산(20:1)	11 mg
에루크산(22:1)	0.8 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))	5.8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	4.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	12.3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	1.4 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	78.1 mg
도코사디에노산(22:2)	2 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	3.3 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	143 mg
Omega-3 fatty acids	0.2 g
Omega-6 fatty acids	0.02 g
총 트랜스지방산	0.02 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	2.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	12.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.9 g

폐기율 1

폐기율

58 %

Source

Source: 수('16)
Code: K4000040000a
Original: 가리비, 큰가리비, 생것