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삼겹살라면
끓이기 · #삼겹살
Calories525kcal1인분 기준
Carbs14.7g1인분 기준
Protein3.3g1인분 기준
Fat3g1인분 기준
Sodium333mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 재료 라면(100g) | – | 후보 없음 | ||
| 쪽파(3g) | – | 후보 없음 | ||
| 육수 돼지고기(삼겹살, 60g) | – | 후보 없음 | ||
| 대파(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 얇게 썬 생강(5g) | – | 후보 없음 | ||
| 가다랑어포(3g) | – | 후보 없음 | ||
| 조림양념 저염간장(3g) | – | 후보 없음 | ||
| 맛술(8g) | – | 후보 없음 | ||
| 흑설탕(3g) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 돼지고기를 차가운 물로 헹구고
냄비에 물(300g), 대파, 생강과 같이
넣고 끓여 돼지고기가 익으면
면포에 거른다.

- 냄비에 물(300g)을 넣어 끓으면
가다랑어포를 넣고 1분간 끓이고
불을 꺼 가다랑어포가 가라앉으면
면포에 거르고, 다시 물(300g)을
넣어 면포에 걸러낸 가다랑어포를
넣어 약한 불로 10분간 끓인 뒤
가다랑어포가 가라앉으면 면포에
거른다.

- 돼지고기 육수와 가다랑어포 육수를
섞은 뒤 200g을 따로 덜어
조림양념을 넣고 끓이다가
돼지고기를 넣고 조린다.

- 라면은 삶아 찬물에 헹궈 건지고,
쪽파는 송송 썬다.

- 육수를 뜨겁게 끓인 뒤 그릇에
라면사리와 함께 담고,
돼지고기조림, 쪽파를 올리고 팬에
남은 조림 소스를 끼얹어 마무리한다.

💡 가다랑어포 육수를 사용해 나트륨 섭취를 줄였다. 또한 라면을 끓인 뒤 찬물로 헹궈 나트륨 함량을 낮췄다
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