Nuts & seeds › 땅콩

Peanut

견과·종실 · 100g에 열량 520kcal · 단백질 25.7g

Calories520 kcal

Protein25.7 g

Carbs18.4 g

Sugars4.4 g

12종 품종·상태 · 제품 23,897건 · 레시피 39 · 알레르기 표시 대상: 땅콩

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품종·상태별 성분 12종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
말린것	520	25.7	42.6	18.4	4.4	5	All 132
검은색, 말린것	574	19.3	47.7	26.5	-	6	All 132
대립종, 말린것	571	26.1	49.1	17.1	-	16	All 132
중립종, 말린것	549	20.3	43	29.1	-	2	All 132
소립종, 말린것	564	22.4	46.3	24.2	-	3	All 132
삶은것, 소금첨가	318	13.5	22	21.3	2.5	751	All 132
볶은것	567	28.5	46.2	19.9	5.2	4	All 132
가루	560	28.4	43.1	24.6	6.3	4	All 132
조미, 볶은것	558	26.5	43.6	24.9	5.3	261	All 132
땅콩 버터	658	25.8	51.9	18.9	9.4	370	All 132
청크	589	24.1	49.9	21.6	8.4	486	All 132
크림	598	22.2	51.4	22.3	10.5	426	All 132

Products containing 땅콩 원재료 표기에 낱말 포함 · 23,897건 중 10

(E)간장돈불고기
(주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

Energy 146kcalProtein 15g
(E)양념칼집구이
(주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

Energy 289kcalProtein 17g
(E)언양식돈불고기
(주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

Energy 215kcalProtein 15g
(E)언양식소불고기
(주)미트벨리 · 양념육 Per 100 g

Energy 167kcalProtein 16g
(냉)모카쿠키찰빵
(주)굿투베이크 · 기타 빵 Per 100 g

Energy 436kcalProtein 3g
(반)두바이 쫀득 쿠키_26
(주)보나비 아티지움 · 비스킷/쿠키/크래커 Per 100 g

Energy 506kcalProtein 8.8g
(반)아티제 쿠키슈
(주)보나비 아티지움 · 반제품/생지 Per 100 g

Energy 437kcalProtein 7.5g
(반)피스타치오 제노와즈 2호_26
(주)보나비 아티지움 · 반제품/생지 Per 100 g

Energy 340kcalProtein 9.4g
(생지)두바이초콜릿쿠키
나눔베이커리협동조합 · 반제품/생지 Per 100 g

Energy 450kcalProtein 7.3g
(완제품) 밤 티라미수 쿠키
나눔베이커리협동조합 · 비스킷/쿠키/크래커 Per 100 g

Energy 377kcalProtein 5g

Recipes 재료에 땅콩 · 39개

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전체 성분 · 품종·상태별 12종

땅콩, 검은색, 말린것 농진청('10)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	574 kcal
Water	4 g
Protein	19.3 g
Fat	47.7 g
회분	2.5 g
Carbs	26.5 g
Sugars	-
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	75 mg
Iron	0.7 mg
Magnesium	-
Phosphorus	591 mg
Potassium	816 mg
Sodium	6 mg
Zinc	-
구리	-
망간	-
Selenium	-
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	4 μg
티아민	1.8 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	4.6 mg
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	-
Vitamin B6	-
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	-
엽산_식품 엽산	-
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	-
Vitamin C	1 mg
Vitamin D	-
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	-
알파 토코페롤	-
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	-
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	-
총 필수아미노산	-
이소류신	-
류신	-
라이신	-
메티오닌	-
페닐알라닌	-
트레오닌	-
트립토판	-
발린	-
히스티딘	-
아르기닌	-
티로신	-
시스테인	-
알라닌	-
아스파르트산	-
글루탐산	-
글라이신	-
프롤린	-
세린	-
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

Fatty acids 47

총 지방산	-
총 필수지방산	-
총 포화지방산	-
부티르산(4:0)	-
카프로산(6:0)	-
카프릴산(8:0)	-
카프르산(10:0)	-
라우르산(12:0)	-
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	-
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	-
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	-
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	-
총 단일불포화지방산	-
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	-
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	-
에루크산(22:1)	-
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	-
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	-
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	-
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

Source

Source: 농진청('10)
Code: E0070010001a
Original: 땅콩, 검은색, 말린것

땅콩, 삶은것, 소금첨가 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	318 kcal
Water	41.8 g
Protein	13.5 g
Fat	22 g
회분	1.5 g
Carbs	21.3 g
Sugars	2.5 g
자당	-
Glucose	-
Fructose	-
Lactose	-
맥아당	-
갈락토오스	-
총 식이섬유	8.8 g
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	55 mg
Iron	1 mg
Magnesium	102 mg
Phosphorus	198 mg
Potassium	180 mg
Sodium	751 mg
Zinc	1.8 mg
구리	0.5 mg
망간	1 mg
Selenium	4.4 μg
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.3 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	5.3 mg
니아신당량(NE)	7.4 mg
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.8 mg
Vitamin B6	0.2 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	75 μg
엽산_식품 엽산	75 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	4.1 mg
알파 토코페롤	4.1 mg
베타 토코페롤	-
감마 토코페롤	-
델타 토코페롤	-
알파 토코트리에놀	-
베타 토코트리에놀	-
감마 토코트리에놀	-
델타 토코트리에놀	-
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	13,619 mg
총 필수아미노산	5,816 mg
이소류신	475 mg
류신	875 mg
라이신	485 mg
메티오닌	166 mg
페닐알라닌	700 mg
트레오닌	462 mg
트립토판	131 mg
발린	566 mg
히스티딘	341 mg
아르기닌	1,615 mg
티로신	549 mg
시스테인	173 mg
알라닌	537 mg
아스파르트산	1,647 mg
글루탐산	2,822 mg
글라이신	814 mg
프롤린	596 mg
세린	665 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	20.9 g
총 필수지방산	-
총 포화지방산	3.1 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	11 mg
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	2,304 mg
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	492 mg
아라키드산(20:0)	-
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	17.9 g
총 단일불포화지방산	10.9 g
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	4 mg
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	296 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	7 g
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: USDA('18)
Code: E0070000009b
Original: 땅콩, 삶은것, 소금첨가

땅콩, 가루 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	560 kcal
Water	1.2 g
Protein	28.4 g
Fat	43.1 g
회분	2.6 g
Carbs	24.6 g
Sugars	6.3 g
자당	6.3 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	12.1 g
수용성 식이섬유	0.5 g
불용성 식이섬유	11.6 g

Minerals 12

Calcium	48 mg
Iron	2 mg
Magnesium	231 mg
Phosphorus	517 mg
Potassium	879 mg
Sodium	4 mg
Zinc	4.3 mg
구리	0.6 mg
망간	2.7 mg
Selenium	2.5 μg
몰리브덴	48.9 μg
Iodine	1.5 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.8 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	3.3 mg
니아신당량(NE)	6.6 mg
니코틴산	3.3 mg
니코틴아미드	0.01 mg
판토텐산	1.8 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.03 mg
Biotin	-
엽산_엽산당량	282 μg
엽산_식품 엽산	282 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.4 mg
알파 토코페롤	0.3 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.9 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	24,094 mg
총 필수아미노산	10,413 mg
이소류신	791 mg
류신	1,661 mg
라이신	839 mg
메티오닌	352 mg
페닐알라닌	1,330 mg
트레오닌	750 mg
트립토판	198 mg
발린	943 mg
히스티딘	569 mg
아르기닌	2,980 mg
티로신	1,098 mg
시스테인	354 mg
알라닌	1,005 mg
아스파르트산	2,868 mg
글루탐산	4,697 mg
글라이신	1,403 mg
프롤린	969 mg
세린	1,287 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	41.2 g
총 필수지방산	14.4 g
총 포화지방산	8.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	6.3 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	15.7 mg
펜타데칸산(15:0)	5 mg
팔미트산(16:0)	4,588 mg
헵타데칸산(17:0)	31.7 mg
스테아르산(18:0)	1,248 mg
아라키드산(20:0)	591 mg
헨에이코산산(21:0)	10.3 mg
베헨산(22:0)	1,236 mg
트리코산산(23:0)	18.3 mg
리그노세르산(24:0)	593 mg
총 불포화지방산	32.9 g
총 단일불포화지방산	18.5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	21.5 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	17,781 mg
박센산(18:1(n-7))	184 mg
가돌레산(20:1)	441 mg
에루크산(22:1)	32.7 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	14.4 g
리놀레산(18:2(n-6))	14,325 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	44 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	19.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.04 g
Omega-6 fatty acids	14.4 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	13.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	23.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	14.2 mg

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('14)
Code: E0070000005a
Original: 땅콩, 가루

땅콩, 조미, 볶은것 농진청('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	558 kcal
Water	2.2 g
Protein	26.5 g
Fat	43.6 g
회분	2.8 g
Carbs	24.9 g
Sugars	5.3 g
자당	3.4 g
Glucose	0.03 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	1.9 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	8.5 g
수용성 식이섬유	0.6 g
불용성 식이섬유	7.9 g

Minerals 12

Calcium	51 mg
Iron	1.5 mg
Magnesium	204 mg
Phosphorus	475 mg
Potassium	751 mg
Sodium	261 mg
Zinc	3.5 mg
구리	0.6 mg
망간	3.5 mg
Selenium	7.1 μg
몰리브덴	71.7 μg
Iodine	2.9 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	2 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	3.4 mg
니아신당량(NE)	7 mg
니코틴산	1.5 mg
니코틴아미드	1.9 mg
판토텐산	1.7 mg
Vitamin B6	0.4 mg
피리독신	0.004 mg
Biotin	41.3 μg
엽산_엽산당량	167 μg
엽산_식품 엽산	167 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	5.2 mg
알파 토코페롤	4.8 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	4.1 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	23,126 mg
총 필수아미노산	10,052 mg
이소류신	815 mg
류신	1,581 mg
라이신	807 mg
메티오닌	243 mg
페닐알라닌	1,283 mg
트레오닌	655 mg
트립토판	216 mg
발린	1,030 mg
히스티딘	589 mg
아르기닌	2,834 mg
티로신	828 mg
시스테인	376 mg
알라닌	932 mg
아스파르트산	2,746 mg
글루탐산	4,635 mg
글라이신	1,386 mg
프롤린	1,039 mg
세린	1,133 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	41.5 g
총 필수지방산	13.8 g
총 포화지방산	8.6 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	1.3 mg
라우르산(12:0)	3.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	29.4 mg
펜타데칸산(15:0)	4.6 mg
팔미트산(16:0)	4,956 mg
헵타데칸산(17:0)	50 mg
스테아르산(18:0)	1,400 mg
아라키드산(20:0)	573 mg
헨에이코산산(21:0)	7.9 mg
베헨산(22:0)	1,056 mg
트리코산산(23:0)	7.9 mg
리그노세르산(24:0)	531 mg
총 불포화지방산	32.7 g
총 단일불포화지방산	19 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	21.7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	18,387 mg
박센산(18:1(n-7))	158 mg
가돌레산(20:1)	378 mg
에루크산(22:1)	23.4 mg
네르본산(24:1)	0.5 mg
총 다가불포화지방산	13.8 g
리놀레산(18:2(n-6))	13,709 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	31.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	18.2 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	7.6 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.03 g
Omega-6 fatty acids	13.7 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	91.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	20 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	19.2 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.7 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('18)
Code: E007000000Do
Original: 땅콩, 조미, 볶은것

땅콩 버터 농진청('13)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	658 kcal
Water	0.3 g
Protein	25.8 g
Fat	51.9 g
회분	3.1 g
Carbs	18.9 g
Sugars	9.4 g
자당	9.4 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	6 g
수용성 식이섬유	0.2 g
불용성 식이섬유	5.8 g

Minerals 12

Calcium	57 mg
Iron	1.9 mg
Magnesium	172 mg
Phosphorus	357 mg
Potassium	558 mg
Sodium	370 mg
Zinc	2.7 mg
구리	0.4 mg
망간	1.6 mg
Selenium	9 μg
몰리브덴	47.5 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.01 mg
리보플라빈	0.6 mg
니아신	3.7 mg
니아신당량(NE)	6.4 mg
니코틴산	3.1 mg
니코틴아미드	0.6 mg
판토텐산	2.6 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.004 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	83 μg
엽산_식품 엽산	83 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	6.9 mg
알파 토코페롤	6 mg
베타 토코페롤	0.5 mg
감마 토코페롤	6.8 mg
델타 토코페롤	0.6 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	21,460 mg
총 필수아미노산	9,028 mg
이소류신	716 mg
류신	1,499 mg
라이신	683 mg
메티오닌	200 mg
페닐알라닌	1,162 mg
트레오닌	616 mg
트립토판	166 mg
발린	870 mg
히스티딘	533 mg
아르기닌	2,583 mg
티로신	803 mg
시스테인	294 mg
알라닌	894 mg
아스파르트산	2,608 mg
글루탐산	4,431 mg
글라이신	1,357 mg
프롤린	926 mg
세린	1,119 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	49.7 g
총 필수지방산	13.7 g
총 포화지방산	11 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	4.1 mg
라우르산(12:0)	5.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	27.5 mg
펜타데칸산(15:0)	5.3 mg
팔미트산(16:0)	5,137 mg
헵타데칸산(17:0)	50.4 mg
스테아르산(18:0)	2,271 mg
아라키드산(20:0)	751 mg
헨에이코산산(21:0)	10.8 mg
베헨산(22:0)	1,923 mg
트리코산산(23:0)	17.7 mg
리그노세르산(24:0)	777 mg
총 불포화지방산	38.7 g
총 단일불포화지방산	25 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	39 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	23,985 mg
박센산(18:1(n-7))	240 mg
가돌레산(20:1)	651 mg
에루크산(22:1)	48 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	13.7 g
리놀레산(18:2(n-6))	13,641 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	30.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	18.9 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.03 g
Omega-6 fatty acids	13.7 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	23.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	15.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5.7 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('13)
Code: N0050000009a
Original: 땅콩 버터

땅콩 버터, 청크 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	589 kcal
Water	1.1 g
Protein	24.1 g
Fat	49.9 g
회분	3.3 g
Carbs	21.6 g
Sugars	8.4 g
자당	4.2 g
Glucose	4.2 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	8 g
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	45 mg
Iron	1.9 mg
Magnesium	160 mg
Phosphorus	319 mg
Potassium	745 mg
Sodium	486 mg
Zinc	2.8 mg
구리	0.6 mg
망간	1.8 mg
Selenium	8.2 μg
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	13.7 mg
니아신당량(NE)	17.5 mg
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	1.1 mg
Vitamin B6	0.4 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	92 μg
엽산_식품 엽산	92 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	7.2 mg
알파 토코페롤	6.3 mg
베타 토코페롤	0.2 mg
감마 토코페롤	8 mg
델타 토코페롤	0.7 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0.5 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	23,299 mg
총 필수아미노산	9,050 mg
이소류신	608 mg
류신	1,525 mg
라이신	671 mg
메티오닌	262 mg
페닐알라닌	1,185 mg
트레오닌	518 mg
트립토판	228 mg
발린	772 mg
히스티딘	550 mg
아르기닌	2,731 mg
티로신	818 mg
시스테인	226 mg
알라닌	903 mg
아스파르트산	3,012 mg
글루탐산	5,023 mg
글라이신	1,417 mg
프롤린	1,389 mg
세린	1,461 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	44.7 g
총 필수지방산	-
총 포화지방산	7.6 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	178 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	50 mg
펜타데칸산(15:0)	-
팔미트산(16:0)	6,058 mg
헵타데칸산(17:0)	-
스테아르산(18:0)	682 mg
아라키드산(20:0)	640 mg
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	-
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	-
총 불포화지방산	37.1 g
총 단일불포화지방산	23.1 g
미리스톨레산(14:1)	-
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	-
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	790 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	-
총 다가불포화지방산	13.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	-
에이코사디에노산(20:2(n-6))	-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	-
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.2 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: USDA('18)
Code: N0050040009a
Original: 땅콩 버터, 청크

땅콩 버터, 크림 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	598 kcal
Water	1.2 g
Protein	22.2 g
Fat	51.4 g
회분	2.9 g
Carbs	22.3 g
Sugars	10.5 g
자당	10.3 g
Glucose	0.1 g
Fructose	0.1 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	5 g
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	49 mg
Iron	1.7 mg
Magnesium	168 mg
Phosphorus	335 mg
Potassium	558 mg
Sodium	426 mg
Zinc	2.5 mg
구리	0.4 mg
망간	1.7 mg
Selenium	4.1 μg
몰리브덴	-
Iodine	-

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.2 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	13.1 mg
니아신당량(NE)	17 mg
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	1.1 mg
Vitamin B6	0.4 mg
피리독신	-
Biotin	-
엽산_엽산당량	87 μg
엽산_식품 엽산	87 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	-
비타민 D3	-
Vitamin E	10.1 mg
알파 토코페롤	9.1 mg
베타 토코페롤	0.5 mg
감마 토코페롤	7.6 mg
델타 토코페롤	0.7 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0.3 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	23,619 mg
총 필수아미노산	9,173 mg
이소류신	616 mg
류신	1,546 mg
라이신	681 mg
메티오닌	265 mg
페닐알라닌	1,202 mg
트레오닌	525 mg
트립토판	231 mg
발린	782 mg
히스티딘	557 mg
아르기닌	2,768 mg
티로신	829 mg
시스테인	229 mg
알라닌	916 mg
아스파르트산	3,054 mg
글루탐산	5,092 mg
글라이신	1,437 mg
프롤린	1,408 mg
세린	1,481 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	48.9 g
총 필수지방산	-
총 포화지방산	10.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	-
미리스트산(14:0)	20 mg
펜타데칸산(15:0)	6 mg
팔미트산(16:0)	4,741 mg
헵타데칸산(17:0)	46 mg
스테아르산(18:0)	2,181 mg
아라키드산(20:0)	719 mg
헨에이코산산(21:0)	-
베헨산(22:0)	1,703 mg
트리코산산(23:0)	-
리그노세르산(24:0)	731 mg
총 불포화지방산	38.5 g
총 단일불포화지방산	25.9 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	30 mg
헵타데센산(17:1)	29 mg
올레산(18:1(n-9))	-
박센산(18:1(n-7))	-
가돌레산(20:1)	579 mg
에루크산(22:1)	46 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	12.5 g
리놀레산(18:2(n-6))	12,215 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	27 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	1 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	10 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	-
Omega-6 fatty acids	-
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	-
트랜스 리놀레산(18:2t)	-
트랜스 리놀렌산(18:3t)	-

식염상당량 1

식염상당량

1.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: USDA('18)
Code: N0050050009a
Original: 땅콩 버터, 크림

Peanut

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