Nuts & seeds › 마카다미아
마카다미아
견과·종실 · 100g에 열량 751kcal · 단백질 8.3g
Calories751 kcal
Protein8.3 g
Carbs12.2 g
Fat76.7 g
1종 품종·상태 · 제품 1,454건 · 레시피 1
품종·상태별 성분 1종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 조미, 볶은것 | 751 | 8.3 | 76.7 | 12.2 | (3.8) | 190 | All 132 |
Products containing 마카다미아 원재료 표기에 낱말 포함 · 1,454건 중 10
-
Hy 핫브루 마카다미아 모카 라떼(주)네추럴웨이 · 액상커피 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking
Energy 57kcalProtein 1.5g
Recipes 재료에 마카다미아 · 1개
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같은 식품군 견과류 및 종실류
전체 성분 · 품종·상태별 1종
마카다미아, 조미, 볶은것 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 751 kcal |
| Water | 1.3 g |
| Protein | 8.3 g |
| Fat | 76.7 g |
| 회분 | 1.5 g |
| Carbs | 12.2 g |
| Sugars | (3.8) |
| 자당 | (3.6) |
| Glucose | (0.1) |
| Fructose | (0.1) |
| Lactose | (0) |
| 맥아당 | (0) |
| 갈락토오스 | (0) |
| 총 식이섬유 | 6.2 g |
| 수용성 식이섬유 | Tr |
| 불용성 식이섬유 | 6.2 g |
Minerals 12
| Calcium | 47 mg |
| Iron | 1.3 mg |
| Magnesium | 94 mg |
| Phosphorus | 140 mg |
| Potassium | 300 mg |
| Sodium | 190 mg |
| Zinc | 0.7 mg |
| 구리 | 0.3 mg |
| 망간 | - |
| Selenium | 13 μg |
| 몰리브덴 | 5 μg |
| Iodine | 0 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | (0) |
| 레티놀 | (0) |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.2 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 2.1 mg |
| 니아신당량(NE) | 3.7 mg |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 6.5 μg |
| 엽산_엽산당량 | 16 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 16 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | (0) |
| Vitamin C | (0) |
| Vitamin D | (0) |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | Tr |
| 알파 토코페롤 | Tr |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | 5 μg |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 8,937 mg |
| 총 필수아미노산 | 3,777 mg |
| 이소류신 | 290 mg |
| 류신 | 540 mg |
| 라이신 | 340 mg |
| 메티오닌 | 150 mg |
| 페닐알라닌 | 280 mg |
| 트레오닌 | 290 mg |
| 트립토판 | 97 mg |
| 발린 | 380 mg |
| 히스티딘 | 210 mg |
| 아르기닌 | 1,200 mg |
| 티로신 | 430 mg |
| 시스테인 | 270 mg |
| 알라닌 | 350 mg |
| 아스파르트산 | 860 mg |
| 글루탐산 | 2,000 mg |
| 글라이신 | 430 mg |
| 프롤린 | 420 mg |
| 세린 | 400 mg |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | (0) |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 73.3 g |
| 총 필수지방산 | 1.6 g |
| 총 포화지방산 | 12.5 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | 9 mg |
| 라우르산(12:0) | 160 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 660 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 6,600 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 33 mg |
| 스테아르산(18:0) | 2,500 mg |
| 아라키드산(20:0) | 1,900 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | 550 mg |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 60.8 g |
| 총 단일불포화지방산 | 59.2 g |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | 15,000 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 52 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 1,800 mg |
| 에루크산(22:1) | 180 mg |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | 1.6 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 1,500 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 85 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | 0.1 g |
| Omega-6 fatty acids | 1.5 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.5 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
E012000000Dn- Original
- 마카다미아, 조미, 볶은것