Vegetables › 당근

Carrot

채소 · 100g에 열량 33kcal · 단백질 0.8g

Calories33 kcal

Protein0.8 g

Carbs7.7 g

Sugars4.5 g

5종 품종·상태 · 제품 43,269건 · 레시피 248

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품종·상태별 성분 5종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
뿌리, 생것	33	0.8	0.2	7.7	4.5	25	All 132
뿌리, 데친것	30	0.8	0.2	7	3.9	19	All 132
당근 주스	31	0.4	0.1	7.5	6	31	All 132
뿌리, 찐것	36	0.7	0.2	8.4	4.6	26	All 132
당근 착즙	26	0.8	0.3	5.6	3.5	31	All 132

Products containing 당근 원재료 표기에 낱말 포함 · 43,269건 중 10

(E)밥김말이
(주) 푸르온 · 튀김 Per 100 g

Energy 207kcalProtein 5g
(P)백김치
대도김치 · 배추김치 Per 100 g

Energy 10kcalProtein 1g
(국내산)홍가리비초무침
라임에프앤비(주) · 절임식품 Per 100 g

Energy 75kcalProtein 6.7g
(냉동 쿠팡)바른어묵 얇은사각
(주)동원에프앤비 진천2공장 · 어묵 Per 100 g

Energy 200kcalProtein 13g
(냉동)바른어묵 국탕용종합
(주)동원에프앤비 진천2공장 · 어묵 Per 100 g

Energy 175kcalProtein 11g
(신)[4구]버섯야채계란말이
(주)파머스 · 달걀/메추리알 Per 100 g

Energy 135kcalProtein 9.8g
(쿡솜씨)깻잎매콤순대볶음
쿡솜씨 · 순대 Per 100 g

Energy 139kcalProtein 3g
(쿡솜씨)돼지고기콩나물두루치기
쿡솜씨 · 반찬 Per 100 g

Energy 169kcalProtein 10g
(쿡솜씨)돼지불백
쿡솜씨 · 반찬 Per 100 g

Energy 157kcalProtein 10g
(쿡솜씨)뚝배기불고기
쿡솜씨 · 반찬 Per 100 g

Energy 150kcalProtein 7g

Recipes 재료에 당근 · 248개

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전체 성분 · 품종·상태별 5종

당근 주스 농진청('22)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	31 kcal
Water	91.6 g
Protein	0.4 g
Fat	0.1 g
회분	0.5 g
Carbs	7.5 g
Sugars	6 g
자당	3.8 g
Glucose	1 g
Fructose	1.2 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.8 g
수용성 식이섬유	0.7 g
불용성 식이섬유	0.1 g

Minerals 12

Calcium	10 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	6 mg
Phosphorus	13 mg
Potassium	195 mg
Sodium	31 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.02 mg
망간	0.03 mg
Selenium	0.8 μg
몰리브덴	0.2 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	344 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	4,132 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.03 mg
니아신	0.4 mg
니아신당량(NE)	0.4 mg
니코틴산	0.3 mg
니코틴아미드	0.01 mg
판토텐산	0.3 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.004 mg
Biotin	1.6 μg
엽산_엽산당량	8 μg
엽산_식품 엽산	8 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	5.6 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	2.1 μg
비타민 K1	2.1 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	356 mg
총 필수아미노산	108 mg
이소류신	12 mg
류신	16 mg
라이신	15 mg
메티오닌	4 mg
페닐알라닌	11 mg
트레오닌	13 mg
트립토판	3 mg
발린	14 mg
히스티딘	6 mg
아르기닌	14 mg
티로신	8 mg
시스테인	3 mg
알라닌	46 mg
아스파르트산	56 mg
글루탐산	99 mg
글라이신	9 mg
프롤린	11 mg
세린	15 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.1 g
총 필수지방산	0.04 g
총 포화지방산	0.01 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	10.7 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	0.9 mg
아라키드산(20:0)	0.4 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0.7 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0.3 mg
총 불포화지방산	0.1 g
총 단일불포화지방산	0 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1.1 mg
박센산(18:1(n-7))	0.6 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.04 g
리놀레산(18:2(n-6))	39.9 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0 g
Omega-6 fatty acids	0.04 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('22)
Code: F0420000749a
Original: 당근 주스

당근, 뿌리, 찐것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	36 kcal
Water	90.1 g
Protein	0.7 g
Fat	0.2 g
회분	0.7 g
Carbs	8.4 g
Sugars	4.6 g
자당	3.5 g
Glucose	0.5 g
Fructose	0.6 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.9 g
수용성 식이섬유	0.9 g
불용성 식이섬유	2 g

Minerals 12

Calcium	32 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	7 mg
Phosphorus	20 mg
Potassium	297 mg
Sodium	26 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.02 mg
망간	0.01 mg
Selenium	0.7 μg
몰리브덴	2.4 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	350 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	4,201 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.03 mg
니아신	0.4 mg
니아신당량(NE)	0.4 mg
니코틴산	0.4 mg
니코틴아미드	0.02 mg
판토텐산	0.4 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.004 mg
Biotin	1.5 μg
엽산_엽산당량	21 μg
엽산_식품 엽산	21 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	1.5 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.6 mg
알파 토코페롤	0.5 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	15.4 μg
비타민 K1	15.4 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	576 mg
총 필수아미노산	165 mg
이소류신	17 mg
류신	26 mg
라이신	24 mg
메티오닌	7 mg
페닐알라닌	19 mg
트레오닌	21 mg
트립토판	4 mg
발린	20 mg
히스티딘	7 mg
아르기닌	20 mg
티로신	14 mg
시스테인	6 mg
알라닌	82 mg
아스파르트산	99 mg
글루탐산	151 mg
글라이신	15 mg
프롤린	19 mg
세린	27 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.1 g
총 필수지방산	0.1 g
총 포화지방산	0.03 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	27 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	2.3 mg
아라키드산(20:0)	1 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	2.2 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0.9 mg
총 불포화지방산	0.1 g
총 단일불포화지방산	0 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	3.5 mg
박센산(18:1(n-7))	0.8 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	71.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	6.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.1 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: F041000B099e
Original: 당근, 뿌리, 찐것

당근 착즙 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	26 kcal
Water	92.8 g
Protein	0.8 g
Fat	0.3 g
회분	0.5 g
Carbs	5.6 g
Sugars	3.5 g
자당	2.6 g
Glucose	0.5 g
Fructose	0.5 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	1.4 g
수용성 식이섬유	0.4 g
불용성 식이섬유	1 g

Minerals 12

Calcium	19 mg
Iron	0.2 mg
Magnesium	10 mg
Phosphorus	44 mg
Potassium	351 mg
Sodium	31 mg
Zinc	0.2 mg
구리	0.1 mg
망간	0.03 mg
Selenium	0.4 μg
몰리브덴	2.6 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	293 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	3,520 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.03 mg
니아신	0.4 mg
니아신당량(NE)	0.5 mg
니코틴산	0.4 mg
니코틴아미드	0.01 mg
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.004 mg
Biotin	1.4 μg
엽산_엽산당량	25 μg
엽산_식품 엽산	25 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	4.6 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.4 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	4.1 μg
비타민 K1	4.1 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	646 mg
총 필수아미노산	168 mg
이소류신	19 mg
류신	26 mg
라이신	23 mg
메티오닌	5 mg
페닐알라닌	14 mg
트레오닌	21 mg
트립토판	5 mg
발린	24 mg
히스티딘	8 mg
아르기닌	24 mg
티로신	15 mg
시스테인	7 mg
알라닌	93 mg
아스파르트산	127 mg
글루탐산	161 mg
글라이신	16 mg
프롤린	19 mg
세린	39 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.2 g
총 필수지방산	0.1 g
총 포화지방산	0.1 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	37.9 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	3.3 mg
아라키드산(20:0)	1.4 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	2 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	1.3 mg
총 불포화지방산	0.2 g
총 단일불포화지방산	0.01 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	8 mg
박센산(18:1(n-7))	2.5 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	129 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	13.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.1 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.1 g

폐기율 1

폐기율

49 %

Source

Source: 농진청('24)
Code: F2380000009a
Original: 당근 착즙

Carrot

Products containing 당근 원재료 표기에 낱말 포함 · 43,269건 중 10

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