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메밀 냉면 말린것

Sikcode 100

식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) Per 100 g

Per serving: 100 g

360kcal
Carbs
73.7g
Protein
10.7g
Fat
1.4g
Sodium
628mg 31% of a day
Sugars
0g

Sikcode diagnosis

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Kept

−0
  1. Processing level 1Close to the whole food−0
  2. Sugars 0gWithin the limit, nothing deducted−0
  3. Saturated fat 0.3gWithin the limit, nothing deducted−0
  4. Sodium 628mgWithin the limit, nothing deducted−0
  5. Trans fat 0.01gWithin the limit, nothing deducted−0

🍖 Good protein — 20%

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Other nutrition facts per 100g

Amount%
Phosphorus109 mg16%
니아신0.4 mg3%
티아민0.02 mg2%
레티놀0 μg0%
Vitamin C0 mg0%
Vitamin D0 μg0%
리보플라빈0.2 mg11%
베타카로틴0 μg0%
Vitamin A0 μg RAE0%

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy360 kcal
Water12.1 g
Protein10.7 g
Fat1.4 g
회분2.1 g
Carbs73.7 g
Sugars0 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.2 g
수용성 식이섬유0.8 g
불용성 식이섬유2.4 g
Minerals 12
Calcium27 mg
Iron1.4 mg
Magnesium36 mg
Phosphorus109 mg
Potassium176 mg
Sodium628 mg
Zinc0.8 mg
구리0.1 mg
망간1 mg
Selenium15.7 μg
몰리브덴10.9 μg
Iodine1.9 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0.4 mg
니아신당량(NE)1.9 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0.01 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량27 μg
엽산_식품 엽산27 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.5 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0.2 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산9,822 mg
총 필수아미노산3,128 mg
이소류신307 mg
류신678 mg
라이신203 mg
메티오닌159 mg
페닐알라닌478 mg
트레오닌278 mg
트립토판88 mg
발린370 mg
히스티딘205 mg
아르기닌362 mg
티로신257 mg
시스테인244 mg
알라닌298 mg
아스파르트산397 mg
글루탐산3,434 mg
글라이신369 mg
프롤린1,213 mg
세린482 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.4 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)1.5 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.1 mg
펜타데칸산(15:0)1.7 mg
팔미트산(16:0)312 mg
헵타데칸산(17:0)1.7 mg
스테아르산(18:0)16.2 mg
아라키드산(20:0)2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.8 mg
총 불포화지방산1 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))162 mg
박센산(18:1(n-7))13.2 mg
가돌레산(20:1)7.7 mg
에루크산(22:1)1.6 mg
네르본산(24:1)4.1 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))779 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))51.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.4 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids0.8 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)2.2 mg
식염상당량 1
식염상당량1.6 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A0060000001a
Original
메밀 냉면, 말린것 · Buckwheat noodle, Nangmyeon, Dry noodle
Source
Source
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
Code
R101-006000002-0000
As of

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