공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
원재료 셋.
SEAWEED와 OLIVE OIL BLEND와 SEA SALT.
82
가공이 적은 식품
- −8영양 4칸 중 2칸
- −10가공도
식코드 진단
−18점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 3가지
SEAWEED, OLIVE OIL BLEND (OLIVE OIL, CORN OIL), SEA SALT
영양성분
100g = 밥 1.7공기
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CRACKED BLACK PEPPER KIPPERED BEEF STEAK, CRACKED BLACK PEPPERPreferred Wholesale, Inc.단백질 100gNATURAL CARNE SECA BEEF JERKY, NATURALAd Infinitum, LLC단백질 82.1gROASTED SEAWEED SNACKArco Distributors, Inc.단백질 80gROASTED SEAWEED SNACKArco Distributors, Inc.단백질 80gRAW ORGANIC RICE PROTEIN, VANILLANutribiotic Systems단백질 80gORGANIC RAW PROTEIN POWDER, VANILLANutribiotic Systems단백질 80gNUTRIBIOTIC, RAW ORGANIC RICE PROTEIN PLAINNutribiotic Systems단백질 80gHOT HABANERO FLAVOR ARTISAN DRIED BEEF JERKY, HOT HABANEROHl Outdoors단백질 79.4g
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 20g하루 권장의 80%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 28g하루 권장의 51%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 5mg하루 권장의 42%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 220mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · SEAWEED LOVE · USDA FoodData Central
1회분 5g · 총량 – 고밀도
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-484239