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Lunch Snacks & Combinations

PROTEIN PACK

Lunch Snacks & Combinations

FRESH & EASY 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 4개

원재료 3가지

COOKED HAM (CURED WITH WATER, DEXTROSE, SALT, POTASSIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM DIACETATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), EGG, COLBY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES,, ANNATTO FOR COLOR).

1회분(113g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 2.2장 · 밥 0.6공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 68점

첨가물 넷.
나트륨은 하위권.

68

보통으로 가공한 식품

  • −16영양
  • 0원재료
  • −16첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−32점이 깎인 자리

  1. 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
  2. 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

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열량은 어디서 오나 168kcal

탄수화물 4%단백질 33%지방 63%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질13.3 g24%
지방11.5 g21%
탄수화물1.8 g1%
식이섬유0 g0%
칼슘221 mg32%
1 mg8%
콜레스테롤106 mg35%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 221mg하루 권장의 32%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · FRESH & EASY · USDA FoodData Central

1회분 113g · 총량 – 중밀도
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Lunch Snacks & Combinations 908개 중 68점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-453951
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