MAROU, SINGLE ORIGIN DARK CHOCOLATE

Name: MAROU, SINGLE ORIGIN DARK CHOCOLATE
Brand: MAROU
SKU: US-FDC-429610

MAROU 100g 기준 · 성분표 2019-04-01

Chocolate 10,839개 중 89점

원재료 둘.
COCOA & COCOA BUTTER와 CANE SUGAR.

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−11점이 깎인 자리

1회분(20g) = 각설탕 1.4개 · 치즈 1.6장

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

−0

철 14.4mg하루 권장의 120%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 400mg하루 권장의 57%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 9.5g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

COCOA & COCOA BUTTER (78% COCOA), CANE SUGAR (22%)

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · MAROU · USDA FoodData Central · 2019-04-01

1회분 20g · 총량 – 고밀도

Chocolate 10,839개 중 89점

열량은 어디서 오나 610kcal

탄수화물 27%단백질 7%지방 66%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	610 kcal	31%	–	–
단백질	11 g	20%	–	–
지방	45 g	83%	–	–
탄수화물	40.5 g	13%	–	–
당류	21 g	21%	–	–
식이섬유	9.5 g	38%	–	–
칼슘	400 mg	57%	–	–
철	14.4 mg	120%	–	–
나트륨	3 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	29 g	193%	–	–

출처