Chips, Pretzels & SnacksChips, Pretzels & Snacks
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Chips, Pretzels & Snacks

이거 뭐 들었어?

AUTHENTIC PAPADUMS

Chips, Pretzels & Snacks

INDIAN LIFE 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 5가지

LENTIL FLOUR, WATER, SALT, SODIUM BICARBONATE, ASOFETIDA AND SUNFLOWER OIL

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 78점

많이 손댄 식품.

78

보통으로 가공한 식품

  • −8영양
  • 0원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−22점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 250kcal

탄수화물 67%단백질 33%지방 0%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지250 kcal13%
단백질20 g36%
지방0 g0%
탄수화물40 g12%
당류0 g0%
식이섬유20 g80%
칼슘0 mg0%
7.2 mg60%
나트륨1,400 mg70%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 20g하루 권장의 80%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 7.2mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 5가지 · 첨가물 1
  • LENTIL FLOUR원재료
  • WATER원재료
  • SALT원재료
  • SODIUM BICARBONATE원재료
  • ASOFETIDA AND SUNFLOWER OIL원재료
원재료 원문

LENTIL FLOUR, WATER, SALT, SODIUM BICARBONATE, ASOFETIDA AND SUNFLOWER OIL

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · INDIAN LIFE · USDA FoodData Central ·

1회분 10g · 총량 – 고밀도
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Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 78점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-397933
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