EDAMAME & BLACKBEAN SALAD

Name: EDAMAME & BLACKBEAN SALAD
Brand: Salads Galore
SKU: US-FDC-2626445

Salads Galore 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

Deli Salads 1,318개 중 83점

많이 손댄 식품.

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−17점이 깎인 자리

100g = 각설탕 1.8개 · 밥 0.6공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

−0

철 3.5mg하루 권장의 29%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 8가지

원재료 원문

EDAMAME BEANS, BLACK BEANS, ONIONS, CIDER VINEGAR, RICE VINEGAR, SESAME OIL, CANOLA OIL OLIVE OIL, HERBS AND SPICES

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Salads Galore · USDA FoodData Central · 2023-08-31

1회분 113GRM · 총량 – 중밀도

Deli Salads 1,318개 중 83점

열량은 어디서 오나 187kcal

탄수화물 43%단백질 21%지방 36%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	187 kcal	9%	–	–
단백질	10.6 g	19%	–	–
지방	8 g	15%	–	–
탄수화물	21.2 g	7%	–	–
당류	5.3 g	5%	–	–
식이섬유	6.2 g	25%	–	–
칼슘	115 mg	16%	–	–
철	3.5 mg	29%	–	–
나트륨	94 mg	5%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.9 g	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처