이거 뭐 들었어?

ORGANIC EXTRA FIRM TOFU

Name: ORGANIC EXTRA FIRM TOFU
Brand: Kentronics Communications, Inc.
SKU: US-FDC-2449595

Other Meats

Kentronics Communications, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-01-26

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

FILTERED WATER, ORGANIC SOYBEANS, CALCIUM SULFATE*

Other Meats 2,129개 중 100점

원재료 셋.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

0영양 4칸 중 3칸
0원재료
0첨가물
0가공도

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100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지106kcal5%당류0g0%포화지방산1.2g8%나트륨12mg1%

열량은 어디서 오나 106kcal

탄수화물 5%단백질 45%지방 50%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	106 kcal	5%	–	–
단백질	11.8 g	21%	–	–
지방	5.9 g	11%	–	–
탄수화물	1.2 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	176 mg	25%	–	–
철	1.3 mg	11%	–	–
나트륨	12 mg	1%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.2 g	8%	–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 12mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 176mg하루 권장의 25%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 11.8g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 3가지

FILTERED WATER원재료
ORGANIC SOYBEANS원재료
CALCIUM SULFATE*원재료

원재료 원문

FILTERED WATER, ORGANIC SOYBEANS, CALCIUM SULFATE*

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kentronics Communications, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-01-26

1회분 85g · 총량 – 중밀도