이거 뭐 들었어?

SPROUTED BITES, SWEET SPIRULINA

Name: SPROUTED BITES, SWEET SPIRULINA
Brand: Freeland Foods
SKU: US-FDC-2441976

Other Snacks

Freeland Foods 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

SPROUTED SESAME SEEDS, BANANAS, COCONUT (UNSULPHURED), DATES, SPIRULINA

1회분(28g) = 각설탕 4개 · 밥 0.5공기

Other Snacks 8,482개 중 89점

깎인 데는 당류·포화지방.

가공이 적은 식품

−11영양 4칸 중 3칸
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−11점이 깎인 자리

100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지571kcal29% · 밥 1.9공기당류42.9g43% · 각설탕 14개포화지방산3.6g24% · 치즈 1장나트륨71mg4%

열량은 어디서 오나 571kcal

탄수화물 49%단백질 7%지방 44%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	571 kcal	29%	–	–
단백질	10.7 g	19%	–	–
지방	28.6 g	53%	–	–
탄수화물	71.4 g	22%	–	–
당류	42.9 g	43%	–	–
식이섬유	14.3 g	57%	–	–
칼슘	357 mg	51%	–	–
철	6.4 mg	54%	–	–
나트륨	71 mg	4%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	3.6 g	24%	–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
나트륨 71mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 14.3g하루 권장의 57%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6.4mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 357mg하루 권장의 51%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 5가지

SPROUTED SESAME SEEDS원재료
BANANAS원재료
COCONUT원재료
DATES원재료
SPIRULINA원재료

원재료 원문

SPROUTED SESAME SEEDS, BANANAS, COCONUT (UNSULPHURED), DATES, SPIRULINA

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Freeland Foods · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 28g · 총량 – 고밀도