이거 뭐 들었어?

GRANOLA, BLUEBERRY

Name: GRANOLA, BLUEBERRY
Brand: The Soy Nut Butter Co
SKU: US-FDC-2441505

Cereal

The Soy Nut Butter Co 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

GLUTEN FREE ROLLED OATS, SOYNUT BUTTER (NON-GMO ROASTED SOYBEAN, NATURALLY PRESSED SOYBEAN OIL, MALTODEXTRIN (FROM CORN), GRANULATED CANE JUICE, PALM OIL, SALT), DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR AND SUNFLOWER OIL), GRANULATED CANE JUICE, MALTODEXTRIN (FROM CORN)

1회분(36g) = 각설탕 1개

Cereal 8,215개 중 64점

많이 손댄 식품.

64

보통으로 가공한 식품

−6영양 4칸 중 3칸
0원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−36점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지361kcal18% · 밥 1.2공기당류8.3g8% · 각설탕 2.8개포화지방산2.8g19% · 치즈 0.8장나트륨69mg3%

열량은 어디서 오나 361kcal

탄수화물 55%단백질 14%지방 31%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	361 kcal	18%	–	–
단백질	13.9 g	25%	–	–
지방	13.9 g	26%	–	–
탄수화물	55.6 g	17%	–	–
당류	8.3 g	8%	–	–
식이섬유	8.3 g	33%	–	–
칼슘	111 mg	16%	–	–
철	4 mg	33%	–	–
나트륨	69 mg	3%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	2.8 g	19%	–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
나트륨 69mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4mg하루 권장의 33%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 8.3g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13.9g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

GLUTEN FREE ROLLED OATS원재료
SOYNUT BUTTER원재료
DRIED BLUEBERRIES원재료
GRANULATED CANE JUICE원재료
MALTODEXTRIN원재료

원재료 원문

GLUTEN FREE ROLLED OATS, SOYNUT BUTTER (NON-GMO ROASTED SOYBEAN, NATURALLY PRESSED SOYBEAN OIL, MALTODEXTRIN (FROM CORN), GRANULATED CANE JUICE, PALM OIL, SALT), DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR AND SUNFLOWER OIL), GRANULATED CANE JUICE, MALTODEXTRIN (FROM CORN)

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Soy Nut Butter Co · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 36g · 총량 – 고밀도