기록

Cheese

PIMENTO SANDWICH SPREADABLE GOAT CHEESE, PIMENTO

Fromagerie Belle Chevre, Inc. 100g 기준 · 성분표

Cheese 18,106개 중 75점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

75
  • −11영양 4칸 중 3칸
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−25점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

1회분(28g) = 치즈 1.7장

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 286mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 6가지
  • PASTEURIZED GOAT MILK원재료
  • CULTURE원재료
  • ENZYMES원재료
  • SALT원재료
  • PIMENTOS원재료
  • SPICES.원재료
원재료 원문

PASTEURIZED GOAT MILK, CULTURE, ENZYMES, SALT, PIMENTOS, SPICES.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Fromagerie Belle Chevre, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Cheese 18,106개 중 75점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 4%단백질 24%지방 72%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지357 kcal18%
단백질21.4 g39%
지방28.6 g53%
탄수화물3.6 g1%
당류3.6 g4%
식이섬유0 g0%
칼슘286 mg41%
1.3 mg11%
나트륨500 mg25%
콜레스테롤71 mg24%
포화지방산21.4 g143%
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2439933
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