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GUMBO MIX, GUMBO

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A Cajun Life, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SEASONING (DRIED ONION, SALT, DRIED GARLIC, SPICES, DEXTROSE, PAPRIKA, TRICALCIUM PHOSPHATE (FLOW AGENT), CHILI POWDER), DRIED CELERY, DRIED BELL PEPPER), CARAMEL COLOR

Other Soups 3,044개 중 92점

깎인 데는 나트륨.

92

가공이 적은 식품

  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−8점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 312kcal

탄수화물 86%단백질 14%지방 0%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.5 g23%
지방0 g0%
탄수화물75 g23%
식이섬유6.2 g25%
칼슘125 mg18%
칼륨500 mg14%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · A Cajun Life, LLC · USDA FoodData Central

1회분 8g · 총량 – 고밀도
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Other Soups 3,044개 중 92점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2386354
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