OATMEAL RAISIN FLAVORED PROTEIN COOKIE, OATMEAL RAISIN
Cookies & Biscuits
Quest Nutrition, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 카제인칼슘질감미설정
원재료 16가지
PROTEIN BLEND (MILK PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), SOLUBLE CORN FIBER, BUTTER (CREAM), PALM OIL, RAISINS, ERYTHRITOL, OATS, NATURAL FLAVORS, CALCIUM CASEINATE, WATER. CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: CINNAMON, SUNFLOWER LECITHIN, SEA SALT, BAKING SODA, XANTHAN GUM, STEVIOL GLYCOSIDES (STEVIA), PEANUTS.
100g = 각설탕 1.6개 · 치즈 3.5장 · 밥 1.3공기
1회분(63g) = 각설탕 1개 · 치즈 2.2장 · 밥 0.8공기
Cookies & Biscuits 13,307개 중 39점
많이 손댄 식품.
39
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−61점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 397kcal
탄수화물 35%단백질 21%지방 44%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 19g하루 권장의 76%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 23.8g하루 권장의 43%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 238mg하루 권장의 34%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Quest Nutrition, LLC · USDA FoodData Central
1회분 63g · 총량 – 고밀도
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Cookies & Biscuits 13,307개 중 39점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2302279