이거 뭐 들었어?

POMEGRANATE

Name: POMEGRANATE
Brand: Spike's Baking Co. Inc.
SKU: US-FDC-2287257

Cookies & Biscuits

Spike's Baking Co. Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-05-23

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

UNSWEETENED SULFITE FREE COCONUT, TAPIOCA SYRUP, PALM OIL, EGG WHITE, POMOGRANATE, NATURAL POMOGRANATE FLAVOR

1회분(14g) = 치즈 0.8장

Cookies & Biscuits 13,307개 중 52점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−48점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지429kcal21% · 밥 1.4공기당류7.1g7% · 각설탕 2.4개포화지방산21.4g143% · 치즈 5.9장나트륨179mg9%

열량은 어디서 오나 429kcal

탄수화물 48%단백질 12%지방 40%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	429 kcal	21%	–	–
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	21.4 g	40%	–	–
탄수화물	57.1 g	18%	–	–
당류	7.1 g	7%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	2.6 mg	21%	–	–
나트륨	179 mg	9%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	21.4 g	143%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 6가지

UNSWEETENED SULFITE FREE COCONUT원재료
TAPIOCA SYRUP원재료
PALM OIL원재료
EGG WHITE원재료
POMOGRANATE원재료
NATURAL POMOGRANATE FLAVOR원재료

원재료 원문

UNSWEETENED SULFITE FREE COCONUT, TAPIOCA SYRUP, PALM OIL, EGG WHITE, POMOGRANATE, NATURAL POMOGRANATE FLAVOR

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Spike's Baking Co. Inc. · USDA FoodData Central · 2022-05-23

1회분 14g · 총량 – 고밀도