Crackers & Biscotti 4,214개 중 51점
많이 손댄 식품.
51
- −11영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−49점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g = 각설탕 1.2개 · 치즈 1장 · 밥 1.4공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 10가지 · 첨가물 1
- SPROUTED BARLEY FLOUR원재료
- SPELT FLOUR원재료
- FARRO FLOUR원재료
- HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL원재료
- ORGANIC CHEESE BLEND원재료
- SEASONING원재료
- TAPIOCA STARCH원재료
- SPROUTED BROWN AND YELLOW MUSTARD SEEDS원재료
- BAKING SODA원재료
- ROSEMARY EXTRACT.원재료
원재료 원문
SPROUTED BARLEY FLOUR, SPELT FLOUR, FARRO FLOUR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC CHEESE BLEND (ORGANIC CHEDDAR CHEESE [ORGANIC CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES], ORGANIC NONFAT MILK, ORGANIC BUTTERMILK, SALT, DISODIUM PHOSPHATE), SEASONING (PURE CANE SUGAR, DIJON MUSTARD [DISTILLED VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT, WHITE WINE, TURMERIC, CITRIC ACID, TARTARIC ACID, SPICES, GARLIC, NATURAL FLAVOR], APPLE CIDER VINEGAR), TAPIOCA STARCH, SPROUTED BROWN AND YELLOW MUSTARD SEEDS, BAKING SODA, ROSEMARY EXTRACT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Live Better Brands, LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Crackers & Biscotti 4,214개 중 51점
열량은 어디서 오나 429kcal
탄수화물 48%단백질 14%지방 38%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2286696