기록

Cooked & Prepared

CHICKEN FAJITA PANINI

Walgreens Co. 100g 기준 · 성분표

Cooked & Prepared 1,315개 중 94점

원재료 셋.
CHICKEN FAJITA MIX와 CHEDDAR CHEESE와 LETTUCE ON A SOUTHWEST PANINI..

94
  • −6영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−6점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(113g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.8공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 3가지
  • CHICKEN FAJITA MIX원재료
  • CHEDDAR CHEESE원재료
  • LETTUCE ON A SOUTHWEST PANINI.원재료
원재료 원문

CHICKEN FAJITA MIX (FULLY COOKED CHICKEN [CHICKEN BREAST MEAT, SOYBEAN OIL, LEMON JUICE, VINEGAR, GARLIC SALT, PARSLEY, BLACK PEEPER], RED PEPPER, ONIONS, SAMBA SALSA [TOMATOES, RED ONIONS, FRESH CITANTRO, JALAPENO PEPPERS, GARLIC POWDER, SALT, BLACK PEPPER, WHITE PEPPER], ADOBO, SOYBEAN OIL), CHEDDAR CHEESE, LETTUCE ON A SOUTHWEST PANINI.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Walgreens Co. · USDA FoodData Central ·

1회분 113g · 총량 – 중밀도
더 보기

Cooked & Prepared 1,315개 중 94점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 204kcal

탄수화물 50%단백질 23%지방 27%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지204 kcal10%
단백질11.5 g21%
지방6.2 g11%
탄수화물25.7 g8%
당류1.8 g2%
식이섬유1.8 g7%
칼슘97 mg14%
2.1 mg17%
나트륨401 mg20%
콜레스테롤31 mg10%
포화지방산1.8 g12%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2187890
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.