이거 뭐 들었어?

STUFFED CHICKEN BREAST

Name: STUFFED CHICKEN BREAST
Brand: Ahold USA, Inc.
SKU: US-FDC-2187126

Cooked & Prepared

Ahold USA, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-12-01

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, FETA CHEESE CRUMBLES (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURE, ENZYMES), SPINACH, ARTICHOKE, CANOLA OIL.

1회분(113g) = 치즈 0.8장 · 밥 0.5공기

Cooked & Prepared 1,315개 중 84점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−6영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−16점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지142kcal7%당류0.9g1%포화지방산2.7g18% · 치즈 0.7장나트륨248mg12%

열량은 어디서 오나 142kcal

탄수화물 2%단백질 56%지방 42%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	142 kcal	7%	–	–
단백질	18.6 g	34%	–	–
지방	6.2 g	11%	–	–
탄수화물	0.9 g	0%	–	–
당류	0.9 g	1%	–	–
식이섬유	0.9 g	4%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	0.6 mg	5%	–	–
나트륨	248 mg	12%	–	–
콜레스테롤	62 mg	21%	–	–
포화지방산	2.7 g	18%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 18.6g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT원재료
FETA CHEESE CRUMBLES원재료
SPINACH원재료
ARTICHOKE원재료
CANOLA OIL.원재료

원재료 원문

BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, FETA CHEESE CRUMBLES (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURE, ENZYMES), SPINACH, ARTICHOKE, CANOLA OIL.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ahold USA, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-12-01

1회분 113g · 총량 – 중밀도