WASABI BAKED CRUNCHY CHICKPEAS, WASABI

Name: WASABI BAKED CRUNCHY CHICKPEAS, WASABI
Brand: Emerald Kitchen LLC
SKU: US-FDC-2174673

Emerald Kitchen LLC 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 80점

많이 손댄 식품.

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−20점이 깎인 자리

1회분(28g) = 각설탕 0.8개

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

−0

식이섬유 17.9g하루 권장의 72%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6.4mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 357mg하루 권장의 51%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 19.6g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 6가지

원재료 원문

OVEN BAKED CHICKPEAS, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, KOSHER SALT, WASABI POWDER, HORSERADISH POWDER, PURE CANE SUGAR.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Emerald Kitchen LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 28g · 총량 – 고밀도

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 80점

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 60%단백질 21%지방 19%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	375 kcal	19%	–	–
단백질	19.6 g	36%	–	–
지방	8.2 g	15%	–	–
탄수화물	57.1 g	18%	–	–
당류	8.6 g	9%	–	–
식이섬유	17.9 g	72%	–	–
칼슘	357 mg	51%	–	–
철	6.4 mg	54%	–	–
나트륨	318 mg	16%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처