기록

Canned Vegetables

OKRA IN TOMATO SAUCE

Karabetian Import & Export 100g 기준 · 성분표

Canned Vegetables 4,204개 중 82점

많이 손댄 식품.

82
  • 0영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요

1회분(100g) = 각설탕 1개

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 나트륨 5mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 300mg하루 권장의 43%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 6가지 · 첨가물 1
  • FRESH OKRA원재료
  • WATER원재료
  • TOMATOES원재료
  • SALT원재료
  • SUGAR원재료
  • ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID .원재료
원재료 원문

FRESH OKRA, WATER, TOMATOES, SALT, SUGAR, ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID (E330).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Karabetian Import & Export · USDA FoodData Central ·

1회분 100g · 총량 – 저밀도
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Canned Vegetables 4,204개 중 82점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 30kcal

탄수화물 74%단백질 26%지방 0%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지30 kcal2%
단백질2.5 g5%
지방0 g0%
탄수화물7 g2%
당류3 g3%
식이섬유3 g12%
칼슘300 mg43%
0.7 mg6%
나트륨5 mg0%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2112734
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