Lunch Snacks & CombinationsLunch Snacks & Combinations
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Lunch Snacks & Combinations

HARD-BOILED EGG WITH ALMONDS & WHITE CHEDDAR CHEESE

Lunch Snacks & Combinations

Milton G. Waldbaum Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 3가지

EGG, ALMONDS (ALMONDS, OIL (COTTONSEED, CANOLA, AND/OR PEANUT), SALT), WHITE CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR)).

1회분(106g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 2.2장 · 밥 1.2공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 85점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

85

가공이 적은 식품

  • −11영양
  • 0원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−15점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  2. 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 340kcal

탄수화물 6%단백질 21%지방 73%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.9 g33%
지방28.3 g52%
탄수화물5.7 g2%
식이섬유2.8 g11%
칼슘283 mg40%
1.7 mg14%
콜레스테롤203 mg68%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 283mg하루 권장의 40%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Milton G. Waldbaum Company · USDA FoodData Central

1회분 106g · 총량 – 고밀도
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Lunch Snacks & Combinations 908개 중 85점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2106289
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