이거 뭐 들었어?

WILD ALASKAN KETA SALMON

Name: WILD ALASKAN KETA SALMON
Brand: Safeway, Inc.
SKU: US-FDC-2102373

Cooked & Prepared

Safeway, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

KETA SALMON (ONCORHYNCHUS KETA), SALT, BROWN SUGAR, NATURAL HARDWOOD SMOKE.

1회분(57g) = 각설탕 0.7개

Cooked & Prepared 1,315개 중 82점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−8영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−18점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−8나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지158kcal8% · 밥 0.5공기당류3.5g4% · 각설탕 1.2개포화지방산0.9g6%나트륨1,120mg56% · 라면 0.6봉지

열량은 어디서 오나 158kcal

탄수화물 9%단백질 65%지방 26%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	158 kcal	8%	–	–
단백질	24.6 g	45%	–	–
지방	4.4 g	8%	–	–
탄수화물	3.5 g	1%	–	–
당류	3.5 g	4%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	0.6 mg	5%	–	–
나트륨	1,120 mg	56%	–	–
콜레스테롤	88 mg	29%	–	–
포화지방산	0.9 g	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 3.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 24.6g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 4가지

KETA SALMON원재료
SALT원재료
BROWN SUGAR원재료
NATURAL HARDWOOD SMOKE.원재료

원재료 원문

KETA SALMON (ONCORHYNCHUS KETA), SALT, BROWN SUGAR, NATURAL HARDWOOD SMOKE.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 57g · 총량 – 중밀도