CHIA SHOT

Name: CHIA SHOT
Brand: Diane Fremon, Inc.
SKU: US-FDC-2096287

Diane Fremon, Inc. 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

Other Drinks 4,926개 중 97점

원재료 하나.
ORGANIC CHIA SEEDS..

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−3점이 깎인 자리

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깎이지 않은 것 10가지

−0

식이섬유 50g하루 권장의 200%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 18mg하루 권장의 150%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 1,000mg하루 권장의 143%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 30g하루 권장의 55%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

ORGANIC CHIA SEEDS.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Diane Fremon, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 10g · 총량 – 고밀도

Other Drinks 4,926개 중 97점

열량은 어디서 오나 800kcal

탄수화물 30%단백질 15%지방 55%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	800 kcal	40%	–	–
단백질	30 g	55%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	60 g	19%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	50 g	200%	–	–
칼슘	1,000 mg	143%	–	–
철	18 mg	150%	–	–
나트륨	30 mg	2%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	5 g	33%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처