첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 10가지
EXTRA LARGE WHITE BUTTER BEANS GREEN AND RED BELL PEPPERS, FRESH BASIL, FRESH THYME, FRESH GARLIC, ONIONS, OLIVE OIL, RED CHILI, PEPPER, RICE VINEGAR, DEHYDRATED SPICES:(ORANGE PEEL, ONION, PARSLEY, GARLIC, OREGANO, ROSEMARY, BASIL, RED PEPPER, PAPRIKA AND CELERY)
100g = 각설탕 0.6개 · 밥 0.8공기
1회분(113g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.9공기
Deli Salads 1,318개 중 86점
많이 손댄 식품.
86
가공이 적은 식품
- 0영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−14점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 기준식코드 기준 ›
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70ITALIAN OLIVE SALADGambino's Bakeries, Inc.단백질 750g59VEGETABLE MACARONI SALADGood For Life Ministries단백질 28.8g79CALAMARI SALADFuji Food Products Inc.단백질 23.3g36PREMIUM WHITE MEAT CHICKEN SALADHans Kissle Co., Inc.단백질 22.4g89THAI CHICKEN & CARAMELIZED SHALLOT SALAD, THAI CHICKEN & CARAMELIZED SHALLOTBig Y Foods, Inc.단백질 21.2g79WHOLE FOODS MARKET, CHICKEN SALADBread & Circus Inc.단백질 21g36WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT CHICKENBJ's Wholesale Club / Corporate Brands단백질 20.7g47CHICKEN SALAD WITH DILLPapa John's Salads & Produce단백질 20g
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 241kcal
탄수화물 71%단백질 23%지방 6%
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 74mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 16.8g하루 권장의 67%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 5.7mg하루 권장의 48%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.2g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 142mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Salads Galore · USDA FoodData Central
1회분 113g · 총량 – 고밀도
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Deli Salads 1,318개 중 86점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2091949