첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 9가지
ORGANIC DURAM WHEAT PASTA (60% OF PRODUCT NET WEIGHT), CARROT, ONION, CORN, PEAS, CELERY, SCALLION, GARLIC, SAVORY AND DILL.
100g = 각설탕 5.8개 · 밥 1.2공기
1회분(23g) = 각설탕 1.3개
Other Soups 3,044개 중 90점
깎인 데는 나트륨·당류.
90
가공이 적은 식품
- −6영양
- −4원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−10점이 깎인 자리
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 348kcal
탄수화물 81%단백질 14%지방 5%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 19.6mg하루 권장의 163%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 8.7g하루 권장의 35%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 174mg하루 권장의 25%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 13g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 9가지
- ORGANIC DURAM WHEAT PASTA원재료
- CARROT원재료
- ONION원재료
- CORN원재료
- PEAS원재료
- CELERY원재료
- SCALLION원재료
- GARLIC원재료
- SAVORY AND DILL.원재료
원재료 원문
ORGANIC DURAM WHEAT PASTA (60% OF PRODUCT NET WEIGHT), CARROT, ONION, CORN, PEAS, CELERY, SCALLION, GARLIC, SAVORY AND DILL.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Frontier Soups · USDA FoodData Central ·
1회분 23g · 총량 – 고밀도
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Other Soups 3,044개 중 90점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2090551